水萝卜怎么挑 怎样挑选水萝卜

好酷屋

发布于2023-03-28

标签:萝卜水萝卜维生素新鲜内瓤更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了水萝卜怎么挑 怎样挑选水萝卜的相关教程：1、新鲜水萝卜，表皮鲜红，内瓤嫩白，捏起来表面比较硬实。若萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，这种萝卜是新鲜的，反之，如果萝卜根须部杂乱无章，分叉多，那么就有可能是糠心萝卜。2、萝卜中含有一定量粗纤维

1、新鲜水萝卜，表皮鲜红，内瓤嫩白，捏起来表面比较硬实。若萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，这种萝卜是新鲜的，反之，如果萝卜根须部杂乱无章，分叉多，那么就有可能是糠心萝卜。

2、萝卜中含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便。萝卜还含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。其中维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食水萝卜可使皮肤白净细腻。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的萝卜,怎样,挑选相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/642272368a5322cb6a0cae66.html

相关推荐