有什么书对人际关系有帮助？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有什么书对人际关系有帮助？的相关教程：首先，读书并不能直接地提升人际交往的能力。但是，通过多阅读，多学习，再加上长时间的积累与沉淀，可以把理论知识转化为思维方式的改变，从而更好地与人相处。与人际交往方面相关的的书有很多，这里我推荐两本供参

首先，读书并不能直接地提升人际交往的能力。

但是，通过多阅读，多学习，再加上长时间的积累与沉淀，可以把理论知识转化为思维方式的改变，从而更好地与人相处。

与人际交往方面相关的的书有很多，这里我推荐两本供参考。《影响力》是偏理论和基础，《情商是什么》偏重实际应用。

《影响力》这本书是美国亚利桑那州大学的心理学教授罗伯特·西奥迪尼博士的巨著，被《财富》杂志评选为75本必读的最睿智的图书之一。

《影响力》这本书围绕互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺六大原则的社会功能展开讨论，让读者了解到它们是如何发挥巨大力量的人。

当你面对你需要打交道的人时，你能够了解他/她的心理活动，从而能够正确地对待对方，使双方共赢。运用合适的相处技巧，人际交往能力必有提升。

《情商是什么？》是李筱懿编著的一本专为都市男女打造的情商修炼指南，书里收集了44个关于生活智慧的场景和故事。

作者把情商设置了自知、自信、自控、自勉等八个层面，每个层面用“画重点”来强调硬知识，永案例来解读具体使用情境，尽量用通俗的例子和身边的场景，把高深的问题具体化。

情商是一种本领和技能，通过不断训练和改造，会有明显改善和提升。

高情商的人，他们有些能把好话说得更自然悦耳；

有的能把丑话说得更精准到位；

有的和颜悦色从不失控但不软弱；

有的能在关键时刻得体地发火而不嚣张；

还有的能在既方便自己也不损伤别人的情况下把复杂的事情办成。

提高情商是根本，人际交往能力的提高是随之而来的结果。

以上推荐的这两本书是从理论到实践，从心理学基础原理，到实际使用场景，两本书相结合，效果更好。

希望在书中找到提升人际交往能力，显然是个不现实的方法。人际本来就是需要沟通，需要相互接触的，最直接的方法，还是要走出去，从思想上放开自己。大概在几个月前，我听过一个心理学教授讲课，那一节主要讲的是“内向”的问题，中间有提到一个片段很有意思，他说：内向的人要想改变自己的状态，首先要让自己变得不那么有爱心。什么意思？今天看到这个问题，我就想把它开来，给你分享一下。按照常理来讲，内向的人习惯迁就他人，无限的包容他人。但是人的忍耐有是有限度的，总会有个爆发的时候，这也就破坏了我们的人际关系。而造成这样的主要因素是：内向的人爱心过度，勇气缺乏。这么一来，人际关系方面就稍显逊色。反过来得出结论，提升人际关系的能力，首要解决的问题就是：让自己变的开朗、外向、善于交流。（以上个人见解，如有不足，望指正）

看哪些书可以提升自己的说话能力（沟通，演讲，辩论等）？

首先，有一个大前提必须要清楚，提升自己的说话能力（包括演讲、辩论、谈判、日常沟通等）是一个系统工程，永远不要指望看几本书以后就能有明显的提升。除了看书、上课、看视频等输入，最重要的是在实战中输出，你必须强迫自己去使用在书上、课上、视频里看到的理念和技巧，在实战中总结经验、教训。同时，如果还能有人时常给你反馈，那提升的一定更快了。

其次，我们要明白对于提升说话能力，书到底能给我们带来什么？因为说话是一个全方位调用人的能力的行为，思考、语言的组织与运用、呈现（包括时机、语音语调、语气、面部表情、肢体语言等等）缺一不可。读书更多的是给我们在思考和语言组织运用层面提供一些素材和技巧，呈现的部分很少能涉及到。

最后，我在每个方向上再推荐一本我觉得还不错的书，以供参考。

沟通及辩论：《好好说话》

推荐语：这是一本几乎包括了所有说话能力的提升的书，不过由于作者基本都是打辩论出身，所以可能在辩论方面的内容更值得学习

演讲：《演讲的力量》

推荐语：这是一本世界最知名演讲类组织TED的官方书籍，很适合作为演讲类启蒙书籍

谈判：《优势谈判》

推荐语：这是一本可以让一个不懂谈判的人迅速习得一些有效的谈判技巧的书

职场是个大江湖，不是能力强就可以平步青云、一帆风顺。这里面的门道有很多。

想知道更多职场真相，欢迎关注楠哥说职场，也可以向我提问，相信我的答案一定会给你带来帮助。也希望我可以帮助更多的人获得职场上的成功！

美国前总统尼克松说：“如果让我重进大学，我将修好两门课：演讲和说服。”

《非暴力沟通》

《非暴力沟通》的作者马歇尔·卢森堡博士，早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯。

在生活中我们常常会无意中伤害了其他人，还不知道自己哪里做错了。

《非暴力沟通》就在教你怎么说话。非暴力沟通有四个要素：一、观察，不下绝对判断的结论。二、感受，清楚地表达自己内心的感受。三、自身的需求。我们可以为自身的感受负责，但无法为他人的感受负责。四、请求，避免使用抽象的语言，而是提出具体的要求。

《沟通的艺术》

《沟通的艺术》作者罗纳德•B•阿德勒和拉塞尔•F•普罗科特，致力于关于沟通的研究和写作

这本书分为“看入人里”、“看出人外”、“看人之间”，三部分，主要探索了沟通者之间的影响因素，直指人际交往的本质。

《思考，快与慢》

《思考，快与慢》作者丹尼尔•卡尼曼，是一位心理学家因其与阿莫斯•特沃斯基在决策制定上的研究而荣获了2023年度的诺贝尔经济学奖。

在书中，卡尼曼带领我们体验了一次思维之旅，他认为我们的大脑有两种思考的方式，快与慢的方式。通常我们会无意识的做出思考，依赖情感、记忆和经验迅速做出判断，但是通常这种方式很容易让人上当受骗。

第二种方法，很慢。通过调动注意力来分析和解决问题。比较慢，但是不容易出错，但是人们经常很懒惰，选择第一种方法。

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