时尚生活--美容

好酷屋教程网小编为您收集和整理了时尚生活--美容的相关教程：菠菜：含有丰富的铁质，能强化身体的造血功能，它对敏感性的皮肤有很好的镇定及保护作用，尤其对治疗青春痘方面疗效显著。有一个小方法，把洗净的菠菜放入滚水中，加盖煮5--7分钟，盛出冷却后，取其汤汁洗脸，可

菠菜：含有丰富的铁质，能强化身体的造血功能，它对敏感性的皮肤有很好的镇定及保护作用，尤其对治疗青春痘方面疗效显著。有一个小方法，把洗净的菠菜放入滚水中，加盖煮5--7分钟，盛出冷却后，取其汤汁洗脸，可以润泽肌肤。

蘑菇：蘑菇含有“驻颜王牌”，即促进皮肤新陈代谢和抗衰老的抗氧化物质--硒，它有助于加速血液循环，防止皱纹，保持青春面容。拿三五个蘑菇放到水中浸泡一会，用浸泡后的水沐浴或按摩，都有很好的效果，直接煮来吃也是吸收营养的好法子。

卷心菜:可治暗疮。

西芹:能迅速清除细胞废物，且适用于任何类型皮肤。

西红柿:每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用,能使脸色红润\身材丰满.经常用西红柿捣汁洗脸,能使皮肤变得洁净,富有光泽.

丝瓜:用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸,有嫩肤去皱之功效.

黄瓜:黄瓜含有维生素B1 B2和E以及蛋白质,对干燥\多皱的皮肤有益.

冬瓜:冬瓜去皮切片,与适量酒\水同煮,滤汁后加蜂蜜0.5千克熬成膏,常以此膏涂面,可除面部黑斑,使皮肤洁白如玉.

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