干无花果泡水喝的功效 干无花果泡水喝的功效能不能天天喝

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发布于2023-03-30

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新鲜的无花果很多人都吃过，知道它味道甘甜，营养丰富，但是晒干以后的干无花果大家了解嘛，知道用干无花果泡水喝有什么功效吗？该无花果保留了新鲜无花果中的大部分营养，而且易于保存和携带，平时用它泡水喝能补充营养也能预防疾病，想具体了解可以看看看下面的具体介绍。

1、促进消化润肠通便

平时用干无花果泡水喝，能为人体补充多种酸性成分和一些天然的酶类物质，这些成分进入人体以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃中食物的消化与吸收，可以增加食欲，促进消化。另外干无花果泡水喝还能清理肠道中积存的垃圾，能润肠通便，缓解便秘。

2、降血压预防冠心病

干无花果泡水喝，对人类心血管有明显保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶能降低人体内脂肪的含量，促进血液中脂肪与胆固醇的代谢与分解，能软化血管，促进血液循环，可以有效降低血压，也能减少冠心病的发生。

3、预防癌症

现在是一个谈癌色变的年代，平时坚持用干无花果泡水喝，就能有效预防癌症发生，因为干无花果中含有的补骨脂素和佛柑内脂等活性成分都是天然的抗癌物质，它们不但能提高人体的免疫力，还能预防细胞癌变，对人类高发的胃癌肠癌与淋巴癌都有明显预防作用。

4、美容养颜

爱美的女性都想延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜，这时她们坚持用干无花果泡水喝，就能起到美容养颜的重要作用。因为干无花果中含有多种维生素和微量元素，他们能滋养肌肤，也能促进皮肤细胞代谢，更能提高皮肤的抗氧化能力，能有效淡化色素，减少皱纹生成。

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