粥加奶粉能不能一起吃

发布于2023-03-31

好酷屋教程网小编为您收集和整理了粥加奶粉能不能一起吃的相关教程：奶粉可以冲调成热牛奶了饮用，可以补充蛋白质和钙质，对不同人群的身体健康和生长发育都非常重要。有的时候奶粉有剩下来多的没喝完，或者是奶粉的口感不喜欢的话，直接丢了又十分可惜，所以不少人想用奶粉来煮粥，或

奶粉可以冲调成热牛奶了饮用，可以补充蛋白质和钙质，对不同人群的身体健康和生长发育都非常重要。有的时候奶粉有剩下来多的没喝完，或者是奶粉的口感不喜欢的话，直接丢了又十分可惜，所以不少人想用奶粉来煮粥，或者直接加奶粉在粥里，那么可不可以这样呢？

奶粉其实是可以加到粥里的，但是要注意的是奶粉是加到粥里时粥不能太烫。最好等到粥变温热后再加入粥中。奶粉的营养可以保持不变。

如果是给宝宝的，不推荐。有的家长喜欢把奶粉和粥混合，导致配制的温度过高。一般粥会比较热，加入粥后，奶粉的浓度不容易控制，很容易造成喂食时的营养成分。过高的浓度会增加宝宝胃肠道的负担，不利于宝宝的消化吸收。因此，父母最好不要把奶粉和粥放在一起喂宝宝。

最好不要用奶粉煮粥。奶粉煮沸后，蛋白质、维生素等营养成分的结构会发生变化，从而失去原有的营养价值。而奶粉中含有维生素A，而粥主要是淀粉。它含有脂肪氧化酶，可以破坏奶粉中的维生素A。长期混合喂养会减慢宝宝的发育，削弱抗病能力。

原料：土豆、奶粉。

将土豆蒸熟，去皮，用勺子耐心地压成土豆泥。记得要趁热直到变软（放入冰箱冷藏2-3天）；准备奶粉，根据宝宝的食量，放入适量的土豆泥调成糊状，边吃边添加，不要全部混合，否则容易变质。

适合刚添加辅食并尝试过米糊的宝宝。制作简单，奶香浓郁，是宝宝的最爱。大人可将其作为主食，与适量的黄油、盐和胡椒混合，风味更佳。

配料：奶粉50克，水350克，乳酸菌粉1包（1克）。

做法：准备好奶粉，倒入干净的容器中；待温度与体温差不多时，倒入发酵菌，搅拌均匀。为了质量，用勺子去除表面的泡沫；电饭煲内放入50℃左右的热水，放入容器，盖上一层锡纸，进入保温模式，6-8小时左右即可完成。

原料：蛋白4个、低筋面粉350克、奶粉150克、淡奶油20克、白糖70克、芝麻适量。

做法：将蛋清用打蛋器打散，加入奶粉、面粉、奶油，搅拌均匀，揉成不粘手的面团；将面团擀平，放入黑芝麻，反复折叠均匀；将面团擀成5厘米左右的长条；预热烤箱，将锡纸放在烤盘上，将烘烤模式设置为145度25分钟。这期间可以翻面，直到颜色变黄。

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