吃火腿肠的危害（每天吃火腿肠的危害）

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发布于2023-03-31

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火腿肠无论是大人还是小孩都很喜欢吃，尤其是一些孩子特别的喜欢火腿肠，而火腿肠的品种也有很多，不过很多商家为了保持商品的新鲜度，会在火腿肠中放很多的添加剂的，吃多了会哟很多的危害，下面我们就看看火腿肠的危害有哪些。

火腿肠的危害

1、首先火腿肠是用肉做的，所以热量十分的多，因此常吃火腿肠的话会产生很多的高热量，因此吃了火腿肠之后会变胖，尤其是一些孩子如果经常吃火腿肠会变胖，营养过剩的后果就是脂肪变多，但是个子长不高。

2、为了保持火腿肠的新鲜度，火腿肠里面都会添加亚硝酸钠，不过很多厂家都偷偷的放更多的亚硝酸钠，这种东西会破坏身体里面的健康细胞，慢慢的就会导致癌症，所以尽量少吃火腿肠

3、火腿肠中含有大量的防腐剂，如果吃了很多的火腿肠之后人体不能消化，所以i就会将防腐剂存留在身体内，时间长了会让身体消化不良，最后导致肠胃方面的疾病。

4、火腿肠中的原材料就是用肉做的，但是很多厂家的肉质都不是新鲜的，甚至有一些都不是猪肉，反而是猫肉或者是病猪肉等等，里面含有的细菌特别的多，所以实际上火腿肠吃多了会吃出一些疾病的

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