美容护肤该怎么做？谁知道一些关于美容护肤的小知识给我讲讲吧！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了美容护肤该怎么做？谁知道一些关于美容护肤的小知识给我讲讲吧！的相关教程：美容护肤美容护肤的小知识，其实想要让自己的肌肤变得美丽是个非常简单的事情。1、要学会睡觉，每天睡觉的时间是在晚上十点到早晨的六点之间，午睡也可以，但是午睡的时间最好是控制在一个小时之内。2、经常微笑可

美容护肤
美容护肤的小知识，其实想要让自己的肌肤变得美丽是个非常简单的事情。
1、要学会睡觉，每天睡觉的时间是在晚上十点到早晨的六点之间，午睡也可以，但是午睡的时间最好是控制在一个小时之内。
2、经常微笑可以自动调节内分泌，情绪稳定对调节内分泌十分重要。
3、饭后不要喝茶，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。
4、做好防晒，如果不是特别重要的事情不要在太阳光强烈的时候出门。出门也要选择天然的防晒品，刺激小的。
5、不要选择化妆品，化妆品很容易伤害我们的皮肤，想要护肤产品你可以选择纯天然的护肤品，葆莼本草护肤品是新闻报道上指出国内唯一100%纯天然的产品，没有防腐剂、抗菌素、激素等化学物质，纯中药的成分护肤的功效极其好。没有副作用，任何肤质使用都没问题。

脸部美容护肤知识

　　很多“奔三”MM非常苦恼即将面临可怕的衰老，其实衰老不可怕，可怕的是自己还没有任何行动来抵御衰老，接下来的5点,MM们多加注意，一定可以变身“90后”。
　　1：黑色素聚积
　　原由：大气中的灰尘、紫外线双重作用，使肌肤新陈代谢不能顺利进行，黑色素残留在表皮。
　　性质：以颧骨高处为中心，特别黯沉。
　　结果：面部角质层变厚，皮肤暗沉、发黄，整个人看起来无神，苍老。
　　2：日晒斑、黄褐斑等
　　原由：紫外线、强光照射，以及不良饮食习惯如：食盐、动植物油摄入过多。
　　性质：日晒部位如脸颊、颧骨，鼻尖等。
　　结果：即使打了很厚的粉底都没有办法遮掩掉那可恶的斑点，工作、生活时情绪大受影响。
　　3：眉间纹
　　原由：女人在忧愁、痛苦的时候，或是习惯性皱纹头，产生眉间纹。
　　性质：25岁左右出现，属轻度皱纹。
　　结果：让女人看起来忧愁、无精打采及苍老的感觉。
　　4：鱼尾纹
　　原由：紫外线过度照射、表情过度丰富、保养不当及一些疾病等导致鱼尾纹产生。
　　性质：25岁后出现，属中度皱纹。
　　结果：最容易泄漏女人年龄的皱纹，不敢多笑，影响生活品质。
　　5：鼻唇沟
　　原由：面部皮肤的松垂堆积于鼻唇沟的颊侧，在各种表情状态下，加深、变宽。
　　性质：30岁后出现，属深度皱纹。
　　结果：面容老态，松弛、无神，一旦出现不易清除，只能利用科学医疗美容手段。
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