如何处理好母子关系?
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天下没有完美的父母,特别是儿女大了,从新的环境新的人际交往中改变了很多原来家庭的认知,所以和父母之间冲突会越来越多,造成很多矛盾和误会。
和父母有矛盾时,儿女一般有这几种应对办法:
(1)和父母对着干,(矛盾型)觉得自己是对的,父母已经落后了,弄的矛盾越来越多,最后几乎成了仇人,互相看不顺眼。
(2)老好人型,妈宝男型。父母说什么就是什么,哪怕父母做的不对,他都会忍着,从来不敢反对父母,他们之间的生存状态好像还是母婴共生,儿女在父母面前没有任何自己的权力。
(3)灵活型关系,也可以说是和谐型关系。这样的父母和孩子是比较舒服的关系。他们之间相处的像朋友,能相互理解,彼此成全。
(4)随意型,和父母的关系能好就好,不能好拉倒,双方不想去做努力改变关系,或者即使想改变却无从下手。
针对这几种类型,咱们看看如何与父母沟通。
(1)对着干型(矛盾型)
父母和子女之间的矛盾冲突是防不胜防的,彼此毫不顾及对方的感受,怎么让对方伤心怎么来,反正不是西风压倒东风,就是东风压倒西风。他们之间的交流不是真正的沟通,只是情绪的宣泄,都把真实的需要藏在情绪的背后。
而真正的沟通必须是双赢的。
沟通的策略:在沟通前,先仔细思考自己在这件事上的需求是什么?对方的需求是什么?通过沟通,怎么能达到双方的满意,而不是一方的完胜,另一方溃败,这种失衡的关系不会维持太久,另一方肯定窝心,他还会另外找机会扳过来。
沟通时,可以先表达对对方的一些做事方法的理解(不一定赞同),再表达自己的感受,最后表达自己的需求,这个需求一定要具体。接着让对方同样来表达。然后看是否能达成一致的效果。本来是父母子女的关系,也没有什么深仇大恨,好的沟通会带来意想不到的结果。
(2)在父母面前老好人型,妈宝男型
这样的子女在父母面前是没有能力发表自己的见解的,老好人型的子女是讨好父母,知道不讨好在父母面前没有存在感,其实,越讨好,父母的爱越很少在他们身上。妈宝男是为父母的意见是从。这两种人,小家庭是不会经营的,他们的妻子(老公)和孩子承接了他们在父母那儿不能发泄的情绪,很是辛苦。
这样的人怎么和父母沟通呢?
承认父母是不完美的,他们的很多观点需要更新
不再把自己看成婴儿,你已经是成人,和父母是有清晰边界的。
当父母行为过分时,你有责任指出,当然,语气可以委婉些。
当父母对你各种语言和行为控制时,(特别是父母用孝来控制你)你要理解高层次的孝道不是唯命是从,而是更新他们的认知。这是对整个家族都是有好处的。所以,这样的父母子女的沟通,应该先改变认知,然后才能进行有效的沟通。
(3)灵活型的父母子女关系的沟通是比较顺畅的,能量可以很好的在家庭关系中流通,就不多说了。
(4)随意型的关系在家庭中也是普遍存在的。这种类型的沟通得需要有人站出来承担责任,促进沟通。
如果想改变关系的话,可以针对一件事开始沟通,这件事感觉是比较容易让父母和子女之间达成共识的。
先消化自己的情绪,共情自己的需求,同时也能共情到对方。对子女来说,能看到父母的行为背后的需求,在沟通中多给予父母肯定,肯定他们的价值,肯定他们的付出,在这个过程中,父母感觉到被理解,反过来也会理解孩子,大部分的关系会亲密起来。
再强调一下,无论什么沟通,只有双赢的结果,关系才能持久。
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