手心出汗是怎么回事

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发布于2023-04-04

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有的人特别喜欢出汗，尤其是手心脚心，一般手心出汗都是在紧张的时候，或者实在是太热了。但如果这两种情况都不是，那么手心出汗就要注意了，说明你的身体需要调理了。那么具体是怎么回事，要调理哪方面呢？

手心出汗是怎么回事

手掌频繁出汗可能是身体机能下降的迹象。如果有必要，要注意，去公立医院。再可能是体质差，如肾虚等，引起的这种情况往往容易出冷汗，并伴有腰膝酸软、疲乏无力等表现。

外面的温度太高，也会导致手掌新出汗；精神高度紧张，生活压力太大，也会导致手掌经常出汗。伴有面部潮红、全身发热等现象多数是发烧所致，可能与感冒、流感、肺炎等呼吸系统疾病有关。当人体的阴阳失衡时，脏腑就会功能失调。糖尿病、高血压、甲状腺机能亢进和心力衰竭的患者经常手心出汗。

手汗多怎么解决

手老出汗一方面考虑是内分泌失调引起的，人在情绪紧张、兴奋或者是压力过大的时候会出现这种现象。建议平时调整好生活习惯、劳逸结合，保持良好的心态，可以服用药膳进行调理，比如百合粥、小麦山药汤等。如果是肾虚，并且腰膝酸软、失眠、心烦、多梦，可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。若症状没有明显改善，可以到医院就诊。脾胃虚寒所致，可饮桂枝汤，主要由附子、桂枝、白芍、附子、炙甘草、大枣、生姜等组成。