孕妇去胎毒吃什么最好孕期去胎毒吃什么最好

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发布于2023-04-05

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孕妇去胎毒吃什么最好孕期去胎毒吃什么最好的相关教程：1、绿豆煲老鸽汤：想要更好的去胎毒那么食疗就是不可缺少的一个方法，绿豆煲老鸽汤可以帮助妈妈们去胎毒的，首先老鸽子一只、绿豆适量。老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。喝汤，无需吃肉

1、绿豆煲老鸽汤：

想要更好的去胎毒那么食疗就是不可缺少的一个方法，绿豆煲老鸽汤可以帮助妈妈们去胎毒的，首先老鸽子一只、绿豆适量。老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。这是香港的传统去胎毒的食物。

2、玉米连须煲水：

玉米我们都只带它的功效是非常的强大的，其实玉米须也是不例外的，玉米连须数个、水适量。洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖。

3、绿豆海带汤：

海带绿豆汤也是一个很好的搭配方法，也是可以帮助妈妈去胎毒的，首先200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水。30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净。砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开。改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。

4、橄榄炖猪肚汤：

猪肚，新鲜的橄榄，白醋，生粉，红枣，枸桔，盐。倒入生粉去藓藓那些脏东西，手搓洗，2分钟以上为宜，洗3次以上，中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上，觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块，放入整个猪肚子里。一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中，水开后，关至文小火炖2--3小时。放盐，起锅，剪切肚子，喝汤。

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