怎样与人有效的沟通 不管是家人还是朋友 ？

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把自己心里的话说出来，最好跟自己的家人还有最好的知心朋友说，他们会给你建议的

如何和家长沟通发言稿

我们家是如何与孩子沟通的--家长会家长发言稿

感谢老师的信任，让我有机会在这里和各位家长一起交流“关于与孩子沟通的话题”。与孩子建立良好的沟通，是每一个家长的愿望。下面谈谈我们家的做法。主要有六点：
1、要树立家长的形象。家长要爱学习、爱工作，少打牌、少打麻将、少争吵。同时，家长之间要团结、和谐、协商，在孩子心中树立正面形象，为孩子做好榜样。
2、要进行适当的分工。当与孩子发生冲突时，不要两个家长一起上。等大家都平静了，另一个家长要站在客观、公正的角度，先检讨家长的做法，再指出孩子该如何如何。
3、要参与孩子的活动。家长要抽出时间，陪孩子一起锻炼、游戏、娱乐，参与孩子的活动，才能进入孩子的世界，才能理解孩子的心理，才有共同的语言。
4、要关心孩子的利益。政府如果不关心群众的利益，干群关系就会紧张。电脑游戏、MP3、奖金、肯德鸡等都是孩子的利益。你关心他的利益，他才把当你朋友，才跟你说心里话。
5、要尊重孩子的情感。孩子大了，对情感的要求越来越高，渴望得到家长的尊重。家长要创造宽松的家庭环境，与孩子说话，态度要诚恳，要尊重孩子，孩子才愿意与家长沟通。
6、要讲究谈话的技巧。家长与孩子谈话，不要见面就指责，要本着“爱心、信心、耐心，不定性、不指责、不失望”的心理，采用“先外后内”、“先轻后重”、“先扬后抑”的谈话技巧。

和家人的关系不怎么好该怎么办？

试着主动和家人多沟通沟通，其实你的家人也想着和你改善关系呢 ，也许他们只是和你一样没找到合适的方法或碍于面子，没好意思吧，其实一家人有什么呢，就像我有时候也会和我妈吵架，火气上来，就会很冲，但是吵架过后，不管是我错还是我妈的错，我都会主动和她说话的，因为她毕竟是我妈。还有，我妈可能比较啰嗦，有时候啰嗦起来挺烦的，但我大多数情况下选择沉默，这样的话，她就不会说很久了，不然的话，会说很长时间的。其实，家里人之间相处要相互忍让，试着多去理解理解。不知我这样的说法你能否认同，因为我和家里人关系不错，可能不能完全体会你的感觉，你可以参考别人的意见看看。

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