柠檬醋的功效与作用（柠檬醋的功效与作用及禁）

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发布于2023-04-08

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柠檬醋你们喝过吗？它是以新鲜水果柠檬和高粱醋为主要原料制成的一种健康养生饮品，这种饮品营养价值高，保健功效出色，为了增加人们对柠檬醋的认识和了解，小编在这里会着重说说柠檬醋的功效与作用有哪些。

柠檬醋的功效与作用

1、柠檬醋能保护肠胃

柠檬醋中有多种酸性成分，也有大量的维生素，它们进入人体以后能让肠胃很快吸收，能起到促能消化和调理肠胃的作用，另外柠檬醋中的维生素C还能消灭多种细菌，对肠胃炎还有一定的预防功效。

2、柠檬醋能减肥排毒

减肥排毒是柠檬醋的重要功效之一，人们饮用了柠檬醋以后能清除身体内部的多种毒素，并让它们随大小便排出体外，同时也能抑制人体中胆固醇的生成，更能抑制脂肪人体内部过量积存，经常饮用能起到良好的减肥功效。

3、柠檬醋能美容

柠檬醋是一种美容功效出色的天然饮品，人们饮用它以后能延缓皮肤衰老，减少皮肤氧化反应出现，同时柠檬醋还能为人类皮肤提供多种营养成分，加快皮肤细胞的代谢，同时它还能消灭皮肤表面的多种细菌，对痤疮和色斑的生成也有一定的预防作用，平时经常饮用能让自己的皮肤变得越来越好。

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