14岁青春期的儿子，不愿意跟你沟通，你说什么都和你对着干，所以我要怎么沟通？

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你说的这种情况，说明孩子不愿意和你加强沟通。同时，也给我们提出了一个很重要的课题：怎样去培养孩子健康的情绪和情感，来加强沟通？

青少年培养积极乐观的情绪和高尚的情操，并学会调节情绪的本领，以加强与家人以及同学朋友之间的沟通，是心理卫生的重要方面。

01 学会合情、合理地提出自己的需要和愿望情绪、情感和人的需要相联系，要不断地提高对自己需要的和理性的认识，懂得自己的愿望和需要必须符合社会的政治、经济、文化或者发展的要求和道德准则。

这样，就不会由于个人的希望和欲求得不到满足而产生消极的情绪和情感了，同时，也会渐渐地产生和同学朋友以及家人进行交流的欲望，也就不会产生和家人同学对着干这种现象。

02 我们要充实自己的精神生活一个人精神空虚，追求低级无聊的情绪，当然不会有健康的心理，也很难和别人有很好的思想沟通。

青少年要树立远大的理想，学习革命前辈和英雄人物的崇高的思想，高尚的情操，宽阔的胸怀，要把旺盛的精力用在学习和积累科学文化知识，从事科学技术活动，有益的劳动和正当的文体活动等方面。

有了充实的精神生活，才能脱离低级趣味，并产生在社会上不健康思想影响的辨别力和抵抗力，才能永葆乐观主义的战斗豪情，才能融入到其他同学朋友和家人之中，促进身心健康发展。

03 要有一种深挚的爱的情感只有懂得爱，才能懂得恨。只有热爱生活的人，才能以巨大的热情去为理想而奋斗。

我们青少年要学会爱爱亲人、爱家人、爱集体、爱同学、爱朋友、爱祖国、爱人民、爱沸腾的生活，爱世界一切美好的事物。

同时，要培养对卑鄙可耻事物的愤怒厌恶感和羞耻心，这样才能豪情满怀地去追求美好高尚的东西。

有了这样的豪情，我们才有动力去加强和我们周围的人进行有效的沟通，也才能发现周围事物的美好。

唯此如此，在受到挫折的时候，我们的情绪才不会消沉、消极，反而会提高我们的挫折耐力。

总之，让孩子学会合情合理地提出自己的愿望和要求，充实自己的精神生活。让孩子通过对情绪的自我调节和控制，培养自己真挚的爱的情感。用学习、工作和其他感兴趣的事转移注意力，以摆脱和缓解生活中不良因素所造成的压抑情绪，从而使孩子有一个良好的心理素质。

教师如何与学生有效沟通？

每个老师和学生沟通的方法都不一样，另外老师会因材施教，也会根据学生不同的性格来跟孩子沟通。没有千篇一律的，不过老师在和孩子沟通前还是要注意几点的

第一、就事论事，比如学生今天犯错了，就说今天的事，学生在学习上犯错了，就说学习的事。切不可把学生以前犯的所有错都拿出来说一遍，这会引起学生的反感。

第二、尊重学生，老师在跟学生沟通的时候，一定要态度诚恳，像朋友和亲人一样，这样孩子才会感觉到被尊重，才愿意接受老师的意见。

第三、轻松愉快的聊天方式，如果老师是和学生沟通一下学习和行为习惯的问题，那进就尽量创造轻松的气氛，不要把气氛搞的很紧张。

第四、如果是学生犯错了，老师在和学生沟通的时候，一定要严厉一点，给学生讲一下错误的严重性以及会产生什么样的后果。

第五、和学生沟通的时候，老师也要认真听取学生的意见，了解学生的真实想法，这样才能更好的解决问题，说不定学生的意见有的时候是对的。

总之，在和学生沟通的时候有各种方法，老师还是要按照实际情况来进行。

沟通谈话是最常用的教育方式之一，很多老师困惑，怎么做效果更好呢？

一、营造沟通氛围

倡导用“三套车”营造谈话氛围。第一套，给学生让个座；第二套，给学生递杯水；第三套，请学生吃碗面，坐在餐桌上谈。用“三套车”软化学生心灵，消除师生隔阂，营造一个能够入心的谈话氛围。

二、选择合适坐姿

老师与学生谈话时如果是面对面而坐，学生往往会有一种心理压迫，头都不敢抬，也不敢正视老师，不利于谈话沟通顺利进行。

一般而言，老师不要坐在办公桌前，学生也不要坐在、或站在老师办公桌的对面，老师与学生同向而坐，坐在一起，不要离得太远，这样会给学生一种平和、亲近 、轻松的感觉。或者，老师与学生做成九十度角，以避免面对面直接眼神交流，这样效果会更好。

总之，不同的坐向会使学生产生不同的心理感受，从而也会产生不同的谈话效果。

三、采用恰当方式

沟通交流方式不同，产生的效果就会不一样。

要根据学生的点，有针对性的选择合适的沟通方式。

以书信的方式沟通。书信交流的方式避免了学生与老师直接面对面，更容易走进学生心理，老师的建议、期望和鼓励，更容易被学生所接受。

以赠送礼物的方式进行沟通。一个小本，一本好书，一张卡片，都可以承载老师对学生鼓励、期待和信任，它所产生的教育效果往往是难以估量的。

以微信、QQ等方式进行沟通。周末可以借助家长的手机，在微信、QQ上与学生交流沟通，这样往往比面对面交流效果要好，同时，家长也能及时肯定、鼓励、支持和协助教育，效果自然会更好。

在批改作业中进行沟通。老师在批改的过程中，根据学生特点适当写一些鼓励性、建议性的评语往往比专门找其谈话的效果要好。

四、把握沟通时间

一些老师并不了解，沟通的时间长短也会影响到教育效果。

时间越长效果往往越差。原因在于，本来是一个简简单单的道理，老师却反反复复的讲，苦口婆心的说教，让本来很好的沟通交流自觉不自觉的变成单纯性的说教，说的多了反而会使学生充耳不闻，左耳朵进右耳多出，非但收不到理想的教育效果，反而产生负面效应。

沟通时间也不能太短，时间太短事情说不明白，道理也没讲清，老师的期许、建议没有明确的传递给学生，教育效果也不会好。

五、给予鼓励信任

任何一个人都希望得到别人的肯定、鼓励和表扬，只有傻子才喜欢被别人挤兑。

沟通虽然是解决学生身上存在的问题，但不能一味地批评、指责、否定和指令。即便学生身上存在很多问题，教师也要努力去挖掘他身上的优点和闪光点，并给予及时的肯定、表扬、鼓励和信任，这样往往会使谈话效果得以巩固和提升。

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