夏天有人去泡温泉吗

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发布于2023-04-09

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温泉是天然水，富含丰富的矿物质，自带不同的温度。适当泡一泡温泉可以促进排汗，吸收矿物质，增加身体的免疫力，是很养生的一个方法。大多数人会在冬天泡温泉，因为泡完之后整个人会非常的温暖舒适，那么夏天能不能去泡温泉呢？答案自然是肯定的。

一、夏天有人去泡温泉吗

夏天也是可以泡温泉的，并不会中暑，反而能起到消暑的作用。天气非常热时，体内的毒素更容易积聚，将身体浸泡在温泉中可以更有效地清除体内毒素并加速新陈代谢。它的排毒效果比其他任何季节都要好。当浸泡在温泉中时，毛孔会迅速打开，并且体内的热量可以释放出来，通过反复浸泡，可以完全消除体内的闷热，非常有效果。

二、夏天泡温泉多少度好

温泉有低温、中温、高温之分，根据自己喜好选择即可。如果刚开始接触温泉，可以先选择低温，或者和自身体温相近的温度。通常34℃〜36℃为低温浴，对中枢神经系统有抑制作用，可镇定情绪。 37℃〜38℃是中温浴，可缓解血管痉挛，促进血液循环，消除皮肤紧张； 39℃〜42℃是高温浴，可以改善血液循环，增加新陈代谢。