煮香椿的水能泡脚吗

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发布于2023-04-09

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香椿不仅有很好的食用价值，还具有很好的药用效果，它可以起到很好的功效与作用，除了吃以外，还会有其他的用途，有些人会用香椿煮水泡脚，那么香椿煮水泡脚有什么作用呢？下面让我们具体来看看吧！

一、煮香椿的水能泡脚吗

煮香椿的水可以泡脚的。

方法：取香椿叶500克，洗净后放入锅内。加入1000毫升水，大火煮沸，用小火煮20分钟。你可以用这种药一天两次泡脚。

中医认为，香椿味苦性寒，具有清热解毒、止血、收敛肠精的作用，对肠炎、痢疾、泌尿系统感染有一定疗效。现代药理学研究表明，香椿叶对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾和伤寒杆菌有明显的抑制作用，可用于治疗这些病原菌引起的腹泻。

二、香椿叶泡脚的作用

1、止痛止痒

止痛止痒是香椿叶做足的重要好处之一。因为香椿叶中含有一些药用成分，可以清除人体皮肤表面的敏感细菌和真菌。人们开水后可以将脚上的真菌擦干净，缓解人脚的空气和脚癣。对这些疾病引起的皮肤瘙痒有特效。

2、去除脚臭

香椿叶还可以去除脚臭，因为它还含有大量的挥发油。人们用它来烧水泡脚，可以使这些挥发油附着在皮肤表面，去除人们脚上的异味，并能使香椿特有的香味留在脚的皮肤上。

3、舒筋活血

香椿叶具有活血化瘀、促进人体血液循环的重要作用。香椿叶中含有一些活性成分，经热水洗涤爆裂后，能尽快被人体吸收。脚上也有大量的穴位。人们可以借助香椿叶刺激脚上的这些穴位，加速体内血液循环，起到放松血液的重要作用。

4、祛湿止痛

香椿叶也能祛湿止痛。它不仅能加速人体血液循环，还能促进体内水分的排出，防止因水分过多而引起的身体水肿，还能缓解类风湿关节炎引起的人体类风湿性骨痛，使这些疾病引起的肿胀和疼痛得到迅速缓解。

三、香椿离开泡脚要注意什么

1、空腹时避免泡脚，因为泡脚过程中身体消耗大量热量，糖原储存较少时容易因低血糖引起低血糖休克。

2、避免饭后立即进食，如果饭后皮肤血管扩张，会使消化器官中的血液相对减少，因为温度升高，从而阻碍食物的消化吸收。

3、儿童不宜泡脚，儿童正处于生长发育期，各项功能不健全且不稳定，长期用热水给儿童泡脚会对神经血管功能带来一定影响，不利于足部的健康发育。如果经常用热水泡脚，是造成扁平足的，所以孩子不应该泡脚，一般用温水短时间冲洗。

4、忌泡脚吹风，脚的温度一般会引起汗水，此时避风非常重要，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿痛，并发展成常年性慢性病。

5、避免水温过高，一般以38-40℃的水温为好，如果水温过高，人体就不容易散发热量，容易虚火甚至烫伤，所以水温不宜过高，一般在38摄氏度到40摄氏度之间，当然，温度的选择要根据实际情况而定不同个体泡脚的时间长短不同。

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