薰衣草茶的功效与作用（薰衣草茶的功效与作用及副作用）

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发布于2023-04-09

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紫蓝色的薰衣草典雅迷人，给人一种浪漫的气息，是人们最喜欢的观赏植物，薰衣草也能入，药用价值比较高，能安神宁气也能，提神醒脑，平时很多人还喜欢用薰衣草泡茶喝，它冲泡以后香气诱人色泽淡雅，能带给人们不一样的品茶享受，那么薰衣草茶有什么功效，又有哪些作用呢？

1、镇定安神

薰衣草能镇静安神，也能舒缓调节神经，还具有一定的催眠功效，平时人们冲泡饮用以后，可以缓解紧张焦躁的情绪，也能减少抑郁，烦躁还有失眠和神经衰弱等多种不良症状的出现。

2、抗菌消炎

薰衣草茶中含有多种天然的消炎抗菌成分，特别是它含有的芳樟醇抗菌消炎，功效十分出色，它能抑制人体内湿气重病菌的活性，抑制十几种真菌的生长，平时冲泡饮用薰衣草茶，不单可以消除身体内的炎症，还能减少多种真菌与病毒对人体的伤害。

3、抗氧化

薰衣草茶能抑制人体内脂质的氧化，而它含有的酚类迷迭香酸则一种功效出色的抗氧化成分，人体吸收这些物质以后，能抑制人体内氧化反应的发生，也能减少自由基的生成，平时经常冲泡饮用薰衣草茶可以延缓衰老，让身体保持一种年轻的状态。

4、降血脂降血压

高血脂高血压是现代人类的高发疾病，它是因为身体内脂肪积存过多，血管老化，血液循环放慢以后引发的常见疾病，而薰衣草茶则能有效分解人体内的多余脂肪，也能抑制人体对胆固醇的吸收，既能软化血管，也能加快血液循环，能让人体过高的血压与血脂降下来。

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