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双向情感障碍不爱说话?

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发布于2023-04-09

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双向情感障碍是由神经功能紊乱引起的,要去正规的心理医院进行治疗,按医嘱定时服药,坚持治疗,同时配合心理治疗,从根本上治疗疾病,平时多参加社交活动,多和家人朋友沟通和交流,培养兴趣爱好,多参加社团活动,结交新的朋友。多去人多的地方,公园进行锻炼。

如何向别人谈论双相情感障碍?

双相情感障碍可以与家人和朋友的关系紧张。当你情绪低落的时候,你会远离那些关心你的人。当你狂躁,你可能做的事情,恐惧或挫败。但是,良好的人际关系是你保持健康的重要方式。你需要保持开放的沟通渠道。这里有一些建议。家庭和同伴教育 你生活中的人可能不太了解双相情感障碍,或他们可能有很多误区。解释的条件是什么以及它如何影响你。谈谈你的治疗。你甚至可以告诉他们有关的网站,他们可以去学习更多的。告诉他们你需要他们的帮助来保持健康。不是每个人都能理解或同情 ,但至少你已经做了你可以教育他们。创建一个支持团队 显然,你不需要告诉大家,你知道你的情况。但你也不能只靠一个人。最好是有一批人能在危机中或在你需要帮助的时候(如骑马或照顾孩子而你去看医生)。太多太多让所有责任人。制定一个计划 也许你没有躁狂或抑郁发作时有良好的判断力。你真的可以从人谁正在寻找你的利益。但爱的人也要小心不要太用力。你不喜欢他们注视着你的一举一动。所以工作的清晰界限。决定多少朋友和家人应该检查怎么做,如果事情失控。如果你变得狂躁,你可能认为你所爱的人要拿走你的车钥匙和信用卡,所以你不要鲁莽行事。如果你开始伤害自己的想法,他们真的需要知道如何获得急救帮助。具体的计划会让每个人感觉更好。听 毕竟,你已经经历了,你可能不想听到家人和朋友的关心。但事实是,你的躁郁症会影响你周围的人。在躁狂或抑郁的阶段,你可能已经让你在乎的人。所以试着倾听他们的意见,从他们的角度看事情。如果你伤害了别人,道歉。让他们知道你不想做你的方式,并向他们保证,你要处理。跟你的孩子们 如果你有孩子,找到一种方式来告诉他们发生了什么。他们可能意识到什么是错的呢。如果你让他们在黑暗中,这只会让它更可怕。解释的方式,他们可以了解双相情感障碍。说它是一种疾病,影响你的心情,但你要处理它。伸手 双相情感障碍会使关系硬。当你情绪低落的时候,你可能想从世界上消失。如果你刚出来一个躁狂的阶段,你可能不想面对你虐待的人。无论哪种方式,让友谊溜走很容易。不要让它发生。强迫自己与其他人在一起,即使它可能很难在第一。你能做的最糟糕的事情是把人带走。

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