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户外拓展训练有哪些?

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发布于2023-04-10

好酷屋教程网小编为您收集和整理了户外拓展训练有哪些?的相关教程:根据训练特点,又可分为高空训练器材,场地训练器材,水上训练器材。高空心理行为训练器材分为高空独木、高空击球、高空抓杠、合力制胜、软梯、高空断桥、高空荡木、绝壁逢生、缅甸桥、轮胎墙、高空相依、乘风破浪、

根据训练特点,又可分为高空训练器材,场地训练器材,水上训练器材。
  高空心理行为训练器材分为
  高空独木、高空击球、高空抓杠、合力制胜、软梯、高空断桥、高空荡木、绝壁逢生、缅甸桥、轮胎墙、高空相依、乘风破浪、空中吊桩、高空荡木、步步登高、飞夺泸定桥等。
  场地心理行为训练器材分
  宇宙泥浆、缅甸桶、霹雳舞步、隔岛跃进、赏鲸船、翻山越岭、甜甜圈、匍匐前进、脚吊环桥、硫酸池、礼让通行、齐心协力、携手并进等。
  水上心理行为训练器材分
  攀网过河、乘风破浪、水上独木桥、栈道桥、溜索过河、滚筒桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、溜索、吊索桥等。

请问夏季户外有什么运行?拓展项目?

如果你们的预算是每个人1000就可以包车到远点的山里面去穿越一下,带上一些吃的东西和水,组织起2个队伍。在路途中可以穿插作一些小活动,路途上不能太危险,可以长一些。如果是总共1000元的话就只能到一些比如门票少的山路或者水库区拉练了。不过如果有兴趣可以给我发信息,一起探讨。

体育运动项目有哪些?

体育运动项目分类
(一)速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重
(二)耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑
(三)表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾
(四)技能准确型:射击、射箭
(五)隔网对抗型:乒乓球、排球、网球
(六)同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球
(七)格斗对抗型:击剑、柔道、摔跤、拳击
(八)综合型:现代五项、现代冬季两项
夏季奥运会运动项目:28个
田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船
中国古代体育运动:
蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、赛车、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动
中国少数民族体育运动项目:
抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲
中国民间体育运动项目:
跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武术

如何选择户外拓展项目?

户外拓展项目各有优缺点,关键看自己兴趣爱好
  高空项目介绍
1.项目名称:高空断桥 2.项目名称:空中抓杠
3.项目名称:巨人梯 4.项目名称:相依为命
场地项目简介
5.项目名称:穿越电网 6.项目名称:信任背摔
7.项目名称:风火轮 8.项目名称:激情99
9.项目名称:孤岛求生 10.项目名称:罐头鞋
11.项目名称:卓越圈 12.项目名称:交易电网
13.项目名称:苏武牧羊 14.项目名称:雷区取水
15.项目名称:罗马战车 16.项目名称:有轨电车
17.项目名称:盲人方阵 18.项目名称:盲人绳房
19、项目名称:信任同坐 20.项目名称:极速60S
21.项目名称:挑战150 22.项目名称:毕业墙
23.项目名称:七巧板 24.项目名称:驿站传书
25.项目名称:沙漠掘金 26.项目名称:相逢
27.项目名称:齐眉棍 28.项目名称:牵手
29.项目名称:逐鹿中原 30.项目名称:领袖风采
31.项目名称:卧式传递
野外拓展训练项目
32.训练项目:国王与王后 33.训练项目:山地寻宝
34.训练项目:野外露营 野炊 35.训练项目:超级置换
36.训练项目:负重行军 37.训练项目:孤胆英雄
38.训练项目:归队 39.训练项目:山地定向

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