什么是休闲潜水？什么是技术潜水？什么是自由潜水？哪种更牛逼？

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休闲潜水，技术潜水，自由潜水三者是三种不同的潜水形式。其中休闲潜水，技术潜水，都归属于水肺潜水，自由潜水是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。

依次解释一下：
1.休闲潜水--是目前参与人数最多的潜水活动（比如OW，AOW等等）。我们学习的OW或者AOW都属于休闲潜水，也叫做免减压潜水。属于潜水体系里面最基础的一个体系（更高级的待会儿来说）。从定义上来讲，休闲潜水是指使用水肺潜水装备，进行深度不超过四十米，使用氧气含量不超过百分之四十的免减压潜水。休闲潜水是潜水体系的基础课程，学习起来也很容易，十岁开始无上限，只要身体健康就可以学习，所以休闲潜水也并不算极限运动，安全性非常高。我们常常看到的这张等级表，也都是在休闲潜水的范畴里面。

2.技术潜水--属于极限运动。技术潜水往往超过免减压潜水，而且里面有很多分支课程，比如洞穴潜水，沉船潜水，大深度潜水等等。虽然休闲潜水也有类似的比如洞穴潜水，沉船等等，但是受深度，免减压时间，气瓶数量（休闲潜水基本是单瓶），基本上属于比较鸡肋的课程。技术潜水相对于休闲潜水，其中难度，危险系数以及对潜水员的技术要求比休闲潜水高很多。直观一点来说，比如新闻上说，目前水肺潜水吉尼斯纪录332米，肯定就是属于技术潜水了。
很多同学比较好奇，说我能不能直接学习技术潜水，答案肯定是不可以的。等于休闲潜是是小学课程，技术潜水是大学课程，小学都没学怎么上大学？就是这个道理。

目前来说，休闲潜水的整个行业技术，都是由技术潜水引领的，无论是装备还是技术都是这个发展规律。
为了满足这种市场，很多技术潜水组织都开设了休闲潜水到技术潜水的衔接课程：比如GUE的Fundamental课程，PSAI的ABC课程，对踢法，中性浮力，潜水意识等等进行系统培训，也有很多休闲潜水的教练，甚至课程总监参加。(具体也不咨询我，因为酷潜目前还没有能教授类似课程的教练。)曾经潜水圈流传一句话，”休闲潜水的课程总监不如一个技术潜水员”，虽然表述片面，但是从一方面也说明，从潜水技术上讲，两者并不属于一个等级。

酷潜之所以每年会对教练每年进行一次，技术潜水的进阶培训，也是因为我们认为，即使是休闲潜水教学，潜水依旧是一项技术细致的活动，并非一项娱乐活动。所以我们能够看到，酷潜毕业的潜水员难度上比同业好一些，原因也在于此。在涛岛的教学团队中，酷潜应该也是唯一一只每年定期给教练进行技术培训的学校。

3.自由潜水，很好区别自由潜水和水肺潜水。
如果你看到潜水员不携带水肺潜水装置，通过调整呼吸，屏气技术等等方式，靠自身能力进行的潜水活动往往属于自由潜水。自由潜水是近几年来陆续火起来的一种潜水活动，因为并非同一个潜水体系，所以从难度上不好比较。但是自由潜水仍然属于极限运动的一种，危险性高于休闲潜水。

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