ABC理论中可以用来调整信念的是 abc理论中可以用来调整信念的是

好酷屋

发布于2023-04-12

标签:情绪 ABC信念事件诱发更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了ABC理论中可以用来调整信念的是 abc理论中可以用来调整信念的是的相关教程：1、ABC理论中，A是指诱发性事件即引起情绪变化的事情；B是指个体在遇到诱发事件之后，相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果。2、情绪ABC理论是

1、ABC理论中，A是指诱发性事件即引起情绪变化的事情；B是指个体在遇到诱发事件之后，相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

2、情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯创建的心理学理论,它有利于帮助学生克服因过分绝对的要求、以偏概全的评价、糟糕至极的结果等不合理信念而产生的情绪困扰,改变其认知取向,重建积极的情绪。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的ABC理论中可以用来调整信念的是相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/643643439428ea053b0f591b.html

相关推荐