煮熟的银耳放冰箱隔夜能吃吗

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发布于2023-04-12

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　　煮熟的银耳放到冰箱是可以隔夜吃的，但是建议最好不要经常吃隔夜的银耳，因为银耳里面的蛋白质等营养物质比较多，就算放到冰箱冷藏也容易滋生微量细菌，长期食用隔夜银耳的话会对健康有一定的影响。

　　煮熟的银耳放冰箱隔夜能继续吃吗

　　银耳大家都很熟悉，它是一种非常滋补的食物，特别是对于一些女性朋友来说，有养颜美容的功效，适当的食用对身体是有好处的，不过有时候哦我们在煮银耳的时候，会一下子煮太多，这个时候就会放到冰箱进行保存了。

　　隔夜的银耳是可以食用的，但是建议最好不要继续吃。银耳里面的蛋白质等营养物质较高，很容易滋生细菌等微生物，就算冰箱里面的气温比较低，能够抑制细菌滋生，但是还是会有一些细菌在里面的，可能吃1-2次危害比较小，吃多了是对身体有害的。

　　将银耳放到冰箱里面冷藏，建议最好不要超过3天，且放到冰箱里面的话最好要用保鲜膜包裹起来，防止细菌进入，并且还能有效的防止串味。冷藏的银耳不要久放，否则里面的营养物质会流失，建议还是吃多少煮多少。

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