平时自己不爱说话，少跟父母交流。怎么改善父母的关系？

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爱不需要更多的语言，特别是对自己的父母，要用行动说话，比如说父母的生日到了，给父母送上一个生日蛋糕，自己下厨为父母做上爱吃的饭菜。没事常回家看看，多关心父母的需求，用行动感动父母，人心都是肉长的，父母对子女是最宽容的，你教尔母一尺，父母会回报你一丈，改善和父母关系是一件最荣易的事情，拿出你对你子女的爱的1/10.对你父母，一切问题就都解决了。

和父母交流少，不代表和父母的关系不好。

但是， 想改善和父母的关系时，证明在关系这个方面有需求，不满足，或不满意。

那咱们直奔主题：怎样改善和父母的关系呢？

首先看到父母，真实的父母。他们也会做错事，也有能力有限的时候，也有拿不出钱来满足我们的时候，也会自私，也会抱怨，也委屈，也辛苦。

其次接纳父母：他们也不是神，更不是完人，优缺点都有，好坏事也都做过，如果给我们造成过伤害，也不是他们有意而为。

其三放下自己的高要求和高期待，不比较，不评判。没有不爱孩子的父母，只有不会爱的父母。他们已经为我们拿出了最好的。

其四：多陪陪父母，每周一天，买菜做饭；给父母买礼物，带父母旅游，带父母体检，带父母逛公园，给父母做饭等等。每个人的孝，和表达孝的方式方法不同 选适合你自己的吧。

和父母多接触，多陪伴，自然链接就多了；在链接中，发现彼此的需要，发现父母更多可爱可敬的地方。

怎么才能和父母很好的沟通！我觉得我要崩溃了？

在父母面前听话就行，沟通不了。

要和父母很好地沟通，首先要尊重父母，父母生你养你，为你付出一切，对他们的尊重是必要和必须的，只要是以尊重的态度沟通，就算意见相左，也能得到理解；二是要理解父母，由于所处年代不同，经历不同，在一些问题上与老人观点不一致是很正常的，关健是晚辈要理解老人，在理解的基础上，沟通的方式就能妥善一些；三是要多些耐心，老人年龄大了，考虑问题难免有些固执，但正常情况下，老人对子女的爱是不容质疑的，所以我们多些耐心，沟通就能顺畅一些；四是讲究方法，尊重、理解、耐心是态度，这种态度要找到好的方法去表达，才能取得好的效果，所以，把握合适的时间和空间，讲究沟通的语气和切入点也非常重要；五是懂得换位和反思，老人也有老人的长处，他们经历多，经验也多，所以，年轻人也应换位思考、想想老人的话是否有理，如果有理，也应学习和接受。

与家人沟通，如何达到双赢？

与家人沟通，关系到关系融洽，生活和谐。

沟通，是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

一家人虽然关系亲密，但总会磕磕碰碰，遇到不开心不顺心的事，及时有效的沟通是消除误解，化解尴尬，增进感情的有效办法。见面就是七分情，话说清楚很有用。

家人的沟通，大事是商量，小事是交流。现在的家庭关系比较简单，一般都是父母与子女之间，公婆与儿媳之间，女婿与岳父母之间，夫妻之间，少数的还有兄弟姐妹之间的沟通对话。沟通的范围基本上是日常生活中的细节和习惯，双方相处的方式方法等。家里是讲情的地方，不是讲理的地方，没有什么大的原则问题。但是，长期生活在一起，家人的和谐很重要，发现问题，就要及时沟通，不要使不快变成误会，把小隔阂积累成大矛盾。生活就是一点一滴、一天一天过过来的。家人是亲人，有血缘，有亲情，要做到信任不猜疑，理解不埋怨，原谅不记恨。

正因为是家人之间的沟通，也更需要智慧，需要正确的方式方法。一是时机要恰当，二是态度要诚恳，三是说话要看人，四是语言要婉转。不要因为是亲人，就信口开河，没有分寸，更不是简单粗暴，以势压人。沟通的场合氛围也很重要，在家里没有在外面好，正式没有随意好。

现在是信息化智能化时代，沟通的途径多种多样，但通讯代表不了对面，文字视频重要，约会见面说话也重要。

我认为，沟通是讲效果，不是讲输赢。输赢是商场法则，家人之间没有输赢一说，沟通好了，协调一致，快乐相处，其乐融融，生活美好。

甜言蜜语顺着他们，然后他们也自然而然顺着你[可爱]

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