脸部肌肤如何正确保养防止衰老？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脸部肌肤如何正确保养防止衰老？的相关教程：过了25岁之后我们的皮肤往往发生两大变化：1、胶原蛋白减少：皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，真皮层由大量胶原蛋白和弹力蛋白组成。这两种蛋白随着衰老进程自然减少，皮肤也就逐渐失去弹性。2、皮肤支撑力下降

过了25岁之后我们的皮肤往往发生两大变化：1、胶原蛋白减少：

皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，真皮层由大量胶原蛋白和弹力蛋白组成。这两种蛋白随着衰老进程自然减少，皮肤也就逐渐失去弹性。

2、皮肤支撑力下降：

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑，因人体衰老、营养不均、减肥、缺乏锻炼等原因造成皮肤脂肪流失、肌肉松弛，最终会令皮肤失去支撑而松弛下垂。

随之而来，皮肤松弛、鼻唇沟加深、下颌轮廓线模糊、双下巴、眼袋、抬头纹以及川字纹等逐渐出现在我们脸上。

如何减少胶原蛋白流失呢？这4个方面的习惯培养很重要1、防晒第一条：

外出时尽可能带帽子，太阳伞，防晒服，防紫外线以保护肌肤。每次晴天出门时，都应该涂防晒品。紫外线对皮肤的伤害是最大的。

2、清洁第二条：

用心洗脸卸妆让皮肤好好呼吸，护肤品一定选择适合自己肌肤类型的。

3、远离人工添加剂：

买东西时注意一下配料表，减少吃油炸食品，用纯净水代替银联，实在觉得白水美味的，可以加柠檬，柠檬水最好晚上喝。另外晚上少玩收集，多休息

4、慎用激素、避孕药。

这些都会直接导致胶原蛋白流失从而产生黑色素和面部斑点，尤其是避孕药，对女生身体伤害非常大。

有哪些抗衰老的产品？内服

1、Swisse葡萄籽片

主要是看中它的花青素抗氧化成分。抗氧化能力较强。姨妈期间不能吃哦~

2、fancl20代八合一综合维生素

很方便，一袋里边有30包，一包里有7种维生素，爆装备后都有使用说明。

外用：

3、悦薇抗皱眼霜：

眼睛是最容易暴露年纪的地方，也是抗老最最值得投入的地方。这个抗皱去小细纹效果不错的。

4、怡丽丝尔优悦活颜胶原蛋白水

效果非常棒，肉眼可见

5、娇韵诗双萃精华

好用到不用多说，非常火的，偶尔不太好买的到

6、安耐晒美白防晒霜

养儿不一定防老，但是防晒绝对防老。

安耐晒的大名想必不用多说，买就是了。

小仙女们，关于抗衰老，一定要尽早防范，而不要亡羊补牢，越早效果越好。

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