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苹果加牛奶榨汁可以吗

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发布于2023-04-15

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  建议最好不要苹果加牛奶进行榨汁,因为苹果属于酸性饮料,要是在里面加入牛奶的话,会导致牛奶里面的蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶里面的营养成分。要是想喝苹果汁和牛奶的话,也需要间隔一个小时以上才能喝,否则容易对健康不利。

  苹果和牛奶可以一直榨汁吗

  苹果是我们生活中比较常见的一种水果,它里面富含多种维生素、矿物质以及各种营养成分,食用之后对身体是有好处的,且要是不想直接吃的话,还可以将它洗净去皮,切成块放到榨汁机里面制作成果汁饮用。

  也有人在用苹果榨汁的时候,会想加牛奶一起提升口感,但是其实是不建议这么做的,因为苹果属于酸性饮料,要是在里面加入牛奶的话,会让牛奶里面的蛋白质凝结成块从而影响吸收,降低牛奶的营养。

  要想喝苹果汁和牛奶,需要间隔一个小时以上才能喝,否则果汁里面的果酸会影响牛奶的蛋白质吸收,这样就会造成沉淀出现消化不良的情况,果汁里面的维生素也会被破坏,所以最好不要用苹果加牛奶炸制饮用。

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