早c晚a浓度多少适合

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发布于2023-04-16

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早c晚a是比较受欢迎的一个护肤理念，它主要是指在白天使用维生素C的护肤品，在晚上使用维生素A的护肤品，但是市面上这类护肤品的种类比较多，不同的护肤品浓度是不一样的，并不是浓度越高就越好，因为浓度高对皮肤的刺激性也就越大，会容易引起肌肤不适。

早c晚a浓度多少适合

在所谓的“早期C和晚期a”中，两种维生素产品的叠加实际上隐藏了许多风险。注意产品的浓度。

1.0.5%低浓度维C开始

首先，维生素C具有抗氧化和淡化黑色素的功能。从0.5%低浓度维C到15%高浓度维C，一般来说，浓度越高，效果越好，但维C的氧化作用很强。有些人早上使用高浓度维生素C产品，防晒效果不佳，这会使他们的皮肤看起来越来越黄。因此，例如，建议在夜间使用10%-15%的高浓度维生素C，而不是在白天使用。在使用过程中，白天也应涂抹防晒霜。

2.0.3%或以下低浓度的维A醇

所谓“晚a”也要注意集中度。例如，视黄醇、视黄醇醛和视黄醇酸可通过皮肤被皮肤组织细胞吸收，增加皮肤代谢功能，剥离老化角质，刺激胶原蛋白增殖，改善皮肤细纹。然而，维甲酸和维甲酸醛具有强烈的刺激性，通常不用于日常皮肤护理。它们在一些皮肤病中使用较多。视黄醇刺激性小，性质温和，有一定的剥离作用，所以视黄醇一般用于护肤品中。我们在市场上购买的视黄醇护肤品大部分是美国产品，属于高浓度产品，不适合亚洲皮肤。亚洲人建议从低浓度0.3%或更低的视黄醇开始。