青春期叛逆的孩子需要的不是教育,而是沟通,父母该如何与孩子沟通?
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这方面的问题我写过不少回答,现在做一个梳理和归纳,总结成家长与青春期沟通“十不要”和“十要”,希望对大家有启发和帮助。
十不要
1.不要限制强迫哪里有限制,哪里就有反抗;哪里有围堵,哪里就有崩塌。青春期的孩子渴求独立,渴求自由,渴求摆脱父母的捆绑和束缚,渴求有自己的独立空间,渴求得到别人尊重。这时候,就不能够有过多的限制,限制越多,管得越紧,问题越糟糕,最好的方法就是疏导、引导、开导和帮助。
2.不要随便比较切不可开口闭口就是,“你看张三某人家的孩子如何如何,你再看看你,连人家一半都不如.....等等”之类的话。这种话说多了,孩子即便嘴上不顶撞你,也会在心里想,“你觉得谁谁谁好,让他做你的孩子吧,我就是扶不上墙的烂泥巴,那就让我自生自灭吧!”
3.不要急躁发火千万不要和孩子随便发火,说不到三句话就大发雷霆,火冒三丈,孩子刚说半句话就武断叫停,“你给老子闭嘴!少说你那没用的,先给老子把学习搞上去再说......”或者,一听说孩子又犯错了,也不弄清楚原由,劈头盖脸,“你就不能让老子省点心啊?你咋总给老子惹事?我咋生你这么个东西?”这些话就像毒针一样会刺进孩子的心灵,加深他们的叛逆,以及和家长之间的对峙。
4.不要唠叨没完孩子大部分时间在学校,周末回家时间本来就短,但回家后家长唠唠叨叨没完没了,“你得学点好啊,千万不敢再混下去了!咱们家把希望都寄在你身上了,你将来没出息对得起谁啊?你能不能让我们少操点心呀?你能不能把你自己的事情做好?......”孩子本来还兴致勃勃回家,结果回家后得到的不是家庭的和谐、温暖,而是没完没了的教训。家长这样做,只能把孩子越逼越远,孩子甚至都不想回家,因为家中没有快乐和温暖。
5.不要讨好承诺千万不能为了讨好孩子,而做一些没价值的承诺,“你只要成绩有进步,我就给你买平板电脑,给你买一部手机,给你买......”这样的承诺不是教育,而是交易。这不但改变不了孩子,反而会把孩子越推越远。
6.不要僵硬说教与青春期叛逆的孩子相处,更多的要交流、沟通、关怀、尊重和关注,千万不要单方面的老给他灌输大道理,“吃得苦中苦方为人上人;现在的努力就是为了将来的幸福;一分耕耘一分收获......等等”这些话孩子在学校听,回家还听,听来听去都是老一套,不烦也会烦。其实,没有任何效果。还不如换个开心的话题,父母与孩子之间轻松的交谈。
7.不要老提学习建议家长不要开口闭口就是学习,似乎除了学习再也没有什么话题了。如果只谈学习,孩子会很厌烦,也不愿意和你多谈,你们很有可能谈不下去。你只要一提学习,孩子的情绪马上就不对了,或者干脆躲着你。你可以与他谈其他话题,比如说孩子的爱好,他的一些朋友,他的愿望等等。
8.不要没完诉苦不要老在孩子跟前说,“为了你我真是把心得都操碎了,为了你我付出了所有,你多少都不能体谅体谅父母的苦处?想当年,那么艰苦的岁月我们是如何如何过来的,你咋连这一点学习的苦都吃不了?我对你付出了全部的关怀,把最好吃的、好穿的全部给你,你咋就不理解呢?”这些话说多了,就等于没说。孩子听多了,就等于没听。
9.不要表示失望千万不能开口闭口就是,“我对你算是彻底失望了!你连一点希望都让我看不到!我对你失望透顶了!你真是个败家子!我这辈活得真失败!”这些话会让孩子破罐子破摔,彻底灰心丧气,失去斗志。
10.不要冷战对峙家庭冷战比什么都可怕。孩子回家,你不问,不管,不说,爱咋地咋地。吃饭你不叫,睡觉你不催,随便孩子怎么样你都懒得理。父母之间不说话,父母和孩子之间也不说话,这样的冷战只能升级叛逆,对孩子,对家长,一点都不好。
“十要” 1.要换位思考站在孩子的角度思考问题,想一想他是怎么想的,他最需要什么?切不可再把自己的意见强加给他,因为他也有自己的想法和看法。
2.要关注交友多了解孩子都和什么样的人常在一起,他们在一起都做些什么?这些朋友都是什么样的孩子。从了解中掌握更多孩子的信息。只有掌握更多信息,才能更有针对性的教育引导。
3.要耐心倾听千万不能家长一言堂了,你不愿意听孩子讲,孩子即便有什么心里话也不愿意向你说,有什么心事能写日记也不愿意告诉你。家长要放下架子,放平心态,静下心来,多耐心、诚心、静心的听听孩子的想法。不管他有什么想法,不管他说的不对不对,都要耐心的听。只有听了,才知道孩子到底想什么。
4.要舍得赞美以往对孩子你可能做得最多的是埋怨、责怪、训斥,现在得改改。孩子只要有做的好的地方要及时的肯定,及时的赞美,肯定与赞美不仅仅能给孩子自信、自尊,也能和谐亲子关系。
5.要信任尊重青春期叛逆的孩子更渴望得到家长的尊重,希望家长不要把他们看得那么的紧,希望家长能多给它们一点自由,给他们一个空间,希望家长尊重他们的想法,支持他们的想法。尊重是沟通的基础,只有家长尊重孩子,孩子才愿意打开自己和你交流,教育才会有效。
6.要亲近和谐孩子进入青春期,生理心理都发生变化,青春期本身就自带烦恼,再加上学业压力,老师、父母的管教,交友的不愉快等等,烦恼会莫名其妙的增加。很多孩子不会主动找父母诉说,他们会选择把自己包裹起来。如果父母不能主动亲近孩子,走进孩子心里,不能主动的做孩子的知心人,不能主动的去和他们谈这些知心话,孩子只能带着这些问题把叛逆表现在其他方面。
7.要平等相待以前可能是你说他听,你要求,他去做。但现在他们渴望摆脱这种束缚,渴望自己能与父母平等对话。这时候,家长要学会转换角色,以前孩子听你的,现在他长大了,有自己的思想,有自己的想法,有自己对事物的判断和分析,再也不是那个完全听你话的懵懂小屁孩了。家长得转化过来,接受他的这种转变,面对他的这种转变,与他们平等相处,平等对话。
8.要兑现承诺不只是要求孩子做到这,做到那,家长也要在孩子面前给自己提点要求,做一些承诺,比如父亲,“儿子,老爸和你一起努力,你努力改变自己的学习,我从今天开始戒烟,咱们都是男人说到做到如何?”母亲,“儿子,妈妈和你一起努力,你搞你的学习,妈妈也对自己严格要求,这一年一件新衣服都不添置,咱们一起努力如何?”说到就要做到,一定要兑现承诺。
9.要以身示范要求孩子改变,自己得先改变。要求孩子做到,自己首先做到。勤奋努力不只是孩子的事情,家长也要勤奋。家长要做到,在家中不玩手机,不看电视,不发脾气,不做不利于孩子学习的事情。
10.要自我改造每个孩子都有青春期,而青春期叛逆很严重的孩子,大多都因小时候家庭教育方式不正确,家庭环境没有营造好,要么过于溺爱,要么过于放纵,要么缺乏关注,要么缺少关爱,要么祖辈带孩子,要么亲子交流太少,总之,家长先改造自己,才更有利于改造孩子。
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简单而有效的沟通方法,三点需要注意:接纳性语言;将“你-信息”变成“我-信息”,摒弃“输赢”思维。这三点很重要,可能有点长,请答应我,认真的看下去,行吗?( ̄m ̄)
一.如何听,孩子才会说:接纳性语言
什么才是接纳性语言?
我们来举个例子:
当你的孩子和你说,他将要成为主要负责人,为班里的某个孩子举办一个盛大的派对。这个时候,你和积极的向他提建议,气球鲜花等等。可是你的孩子却拒绝了你的建议,并且闷闷不乐的走了。而你也觉得十分的沮丧。
当你的孩子哭着对你说,他养的小仓鼠死掉了,你摸着他的头说:“没关系,妈妈再给你买一只。”
以上的语言只会让你和孩子的关系越变越远,孩子想和你说的话,你并没有真正的在听,到最后却怪孩子不愿意和你说话。
我们在听孩子的说话时,会有12种反应:
1.命令、指挥、控制
2.警告、训诫、威胁
3.规劝、说教、布道
4.建议、给出解决方案或者意见
5.说服、教育、进行逻辑辩论
6.评论、批评、表示不赞同、责备
7.赞扬、表示赞同
8.归类、嘲笑、羞辱
9.解释、分析、诊断
10.安慰、表示同情、安抚、支持
11.调查、质问、审问
12.回避、分散注意力、开玩笑、转移话题
刚刚举的第一例子,反馈属于建议,建议之前你先否定了孩子,你传达的语言是:你做不好的。你还不具备举办晚会的能力。因此让我来帮你吧。我比你有经验。
第二个例子:孩子并不需要建议,她只是想告诉你,他很悲伤。他需要的是理解。
因此,什么是接纳性语言呢?重点在于先表达共情,并正确解码孩子的信息,相信他有独立解决问题的能力。
霍思燕曾经在一个亲子类节目里做了很好的示范:
嗯哼踩到了自己扔的玩具,脚被戳破了,疼的大哭起来。霍思燕第一时间将嗯哼抱起来,说“你很疼,是吗?”并且用玩具戳了一下自己的脚,说“妈妈也觉得很疼”,当嗯哼的情绪变稳定后,霍思燕问,你为什么踩到玩具,是不是因为你乱扔了。嗯哼点了点头,霍思燕随后说,那你以后别乱扔了,好吗?嗯哼点了点头。
首先霍思燕做到了共情,感受了孩子的感受,在共情后,找到了问题的原因,并且解决了问题。
在说接纳性的语言时,要注意3个误区:
1.不要鹦鹉学舌。比如:孩子:好疼。家长:你真的很疼。
2.不要在接纳的过程中,忍不住指导孩子该怎样做。
3.没有真正的共情。
二.如何说,孩子才肯听:我-信息
先给大家举一个例子,设想这样的两个场景:
场景一:你工作了一天,特别累,回到家只想躺在沙发上好好休息一下,但是,你的5岁的孩子想要你陪他玩,并且不断拽你的胳膊大腿,用手盖住你的手机。
场景二:你的孩子的头发已经三个月没剪了,你的邻居提醒你要好好管一下孩子,你说了好多遍,但是他依然我行我素,甚至减少回家的时间,以免和你发生争执。
面对这样的和孩子之间的冲突。你可能会与他发生这样的对话:
回答一:
场景一:你怎么这么不懂事?爸爸和妈妈都累死了,你难道不能让我安静一会儿吗?!
场景二:你看看你成了什么样子?街上的小痞子才会把头发留成这样,快剪掉!
回答二:
场景一:孩子,爸爸今天非常累,实在没有办法陪你玩,如果现在爸爸陪你玩,不能得到很好的休息的话,明天上班就没有办法完成工作,那么上司会批评爸爸,爸爸会非常伤心的。
场景二:今天爸爸被邻居嘲笑了,他们说我不会管教小孩,你的发型乱糟糟的,下次小区的邻里交流会,他们大概不太愿意请我和你妈妈去了。
两组回答的编码信息是完全不一样的,第一组对话是“你-信息”,第二组对话是“我-信息”。
什么是“你-信息”?很简单,就是对话中,包含着“你”为开头的信息。包括:
你停止那样做。你不该那样做。你难道不能?你的行为太幼稚了!...与之相对,“我-信息”就是坦诚的告诉孩子,你此时的行为给父母带来了什么样的影响?
包含要素为“行为+感受+影响”。
场景一的父母所说的话,会让孩子非常困惑,你传达的意思,不仅没有解决问题,并且传达了一个非常负面的评价,孩子是不懂事的,不体谅大人的。
在传达“我-信息”的时候,要注意三点:
1.描述行为的时候不要评价。
不带指责的行为描述:你今天去同学家玩,说好要6点之前回来,但是你超过时间了...
评价式的行为描述:你怎么不守信用呢?说好的6点,结果都超过10点了
2.一定要完成“行为+感受+影响”三个要素的完整表达。只有描述影响后,才能给孩子改变行为的导向。
三.解决亲子冲突:摒弃“输赢”思维
我们在进行亲子教育或者亲子关系的处理时,很容易把一个问题的处理变成了“输赢”式的战争。
比如说孩子想要买一个手机,你觉得会影响成绩,于是你拖走了在柜台前撒泼的孩子:你赢了,孩子输了。
再比如,你让孩子添上一件毛衣,孩子不想穿,清早吵了30分钟后,你怕耽误了孩子上学,于是妥协,孩子还是没有穿毛衣:你输了,孩子赢了。
“输赢”思维很容易造成亲子矛盾,甚至升级冲突,损害亲子关系。摒弃“输赢”思维的本质,就是要以问题的解决为终极目的,达到求同存异的效果。
以穿毛衣为例,父母让孩子穿毛衣的目的是天气降温,让孩子保暖。而孩子觉得毛衣太丑,不符合青年人的审美标准。经过这样的分析,我们发现毛衣并不是问题的核心。我们可以采取折中的方案。
“你为什么不想穿毛衣?”
“我觉得毛衣太丑了,我穿了同学会笑话我”
“可是你不穿毛衣,你就会感冒,妈妈肯定会难受,随后带你去看医生,这样我可能会损失一个大客户。我只是想让你保暖。怎么办呢?”
“那我可以穿那件风衣吗?”
“可以。”
以上面的对话为例,这样,你既达到了让孩子保暖的目的,孩子也达到了取悦自己审美的目的。记住:让孩子提出几个备选方案,并且从中选择。
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