艾草煲排骨的功效与作用（干艾草和排骨一起煲好吗）

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发布于2023-04-19

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用艾草煲排骨大家试过吗？他们一起做好的艾草排骨汤，有浓郁的艾草香气，而且含有丰富的蛋白质和脂肪，对人类身体有明显滋补作用，除此以外，它还能温经止血，也能安胎，一种功效出色的养生汤，想对艾草煲排骨多一些了解可以随小编一起去看看。

1、抗菌消炎抗病毒

艾草煲排骨能抗菌消炎也能抗病毒，因为艾草本身是一种中药材，它含有大量的挥发油和黄酮类物质，以及天然多糖，这些物质能抑制人体内病菌的活性，也能减少病毒对人体组织细胞的伤害，而排骨中则含有多种对人体有益的营养成分，能缓解身体虚弱，平时把它们放在一起煲制后食用对增强身体素质有很大的好处。

2、理气活血温经安胎

艾草煲排骨还能理气活血，也能温经安胎它对人类的气血不和与气血不畅，都有明显调理作用，除此以外，女性在怀孕以后，用艾草煲排骨吃，还能温经止血，也能安胎，可以预防先兆流产，也能减少胎动不安，对促进胎儿健康发育有很大的好处。

3、补中益气滋补脾胃

艾叶煲排骨能补中益气，也能滋补脾胃，因为排骨中含有多种对人体有滋补功效的营养成分，它能缓解身体虚弱，也能促进身体代谢，而且能调理脾胃，提高身体消化功能，对人类的脾胃虚寒以及体弱多病都有很好的缓解作用。

4、强壮筋骨

平时多吃一些艾叶煲排骨还能强壮筋骨，因为艾叶煲排骨中不单含有丰富的微量元素钙，它还含有大量的微量元素铁和锌，这些物质对人体筋骨发育都有明显促进作用，而且能加快人体对钙的吸收，可以提高骨骼密度，能减少骨质疏松和骨关节疾病发生。

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