半发酵茶 半发酵茶是什么意思
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半发酵茶是一种养生茶哦,下面让我们一起来学习一下吧,希望大家喜欢。
半发酵茶
茶作为传统健康饮品,怎么喝,还是很有讲究的。健康饮茶要三看:
一看时间。早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性质温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶,既有助消食,又不会影响晚上的睡眠。
二看地域。有关专家提倡按地域喝茶,因为一方水土养育一方人。一般来说,本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶;少数民族地区则喜喝砖茶。
三看体质。比如体热的人适合绿茶,肠胃不好最好选发酵茶。如春天易上火,就喝绿茶;心情不好时则饮花茶,疏肝调气;舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者安溪铁观音这类半发酵茶,以助祛湿。(据《信息时报》)
延伸阅读:你最适合喝哪种茶?
半发酵茶的知识介绍
1.用脑过多的人:茉莉花茶、绿茶;
2.体力劳动或运动之后:乌龙茶、红茶;
3.经常处于空气、环境污染的情况下:绿茶;
4.缺乏劳动和运动的人:绿茶、花茶;
5.吸烟喝酒者:绿茶;
6.肉食主义者:乌龙茶;
7.阴虚体质者:绿茶;
8.阳虚体质,脾胃虚寒者:乌龙茶、花茶;
9.便秘者:蜂蜜茶;
10.减肥美容者:乌龙茶、绿茶、普洱茶;
11.抗癌,防癌者:绿茶;
12.降血脂,防动脉硬化:乌龙茶、绿茶;
13.延年益寿:乌龙茶、红茶;
14.胃不好的人:红茶。
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