冲米糊先放水还是米糊

发布于2023-04-20

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当宝宝长到四五个月大的时候，此时光凭母乳或者奶粉喂养的话，营养是有点跟不上生长发育需求的，我们可以用米糊来作为辅食。冲米糊比较讲究手法，冲不好的话就会容易结块或者变得很稀。那么冲米糊是先放水还是先放米糊呢？

先倒水。

冲米糊一般要先放水，先将60°C-70°C的水倒入小碗中，不要用刚烧开的水，会破坏营养，太低则容易结块，冲不匀。然后边搅拌边倒入米糊，稠度自己决定。等米糊冷却至40℃左右就可以喂给宝宝吃了。

这种情况可能是水温太低，米糊没有被冲开，所以结块了。米线酿造需要一定的技巧。如果一开始直接将开水倒入干米粉中，很容易产生小疙瘩。这种现象并不代表质量有问题。不妨先用少量水预先拌匀，将米粉打成糊状，再加水调至合适状态。必要时可以加热。

宝宝吃米龄大概需要4到5个月，根据宝宝的生长发育情况添加适量的辅食。小月大的婴儿通常最好用配方奶或母乳喂养。在喂食过程中，注意适当喂食，以免消化不良。

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