为什么不宜在强光下看书在强烈的光线下看书不好

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发布于2023-04-20

好酷屋教程网小编为您收集和整理了为什么不宜在强光下看书在强烈的光线下看书不好的相关教程：我们每一个人的眼睛里都有一层很薄的“视网膜”，它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成。如果我们在大灯泡的台灯下或强烈的阳光下看书，强烈的光线就会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞，这样会使眼睛疲劳、头昏、眼花

　　我们每一个人的眼睛里都有一层很薄的“视网膜”，它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成。如果我们在大灯泡的台灯下或强烈的阳光下看书，强烈的光线就会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞，这样会使眼睛疲劳、头昏、眼花。时间一长，会伤害视网膜，伤害眼睛。

　　如果长时间在强烈光线下看书，瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉疲劳，眼球胀痛，甚至头晕目眩。另外，由于光线太耀眼，会觉的眼前有一团亮光，经久不消，看到那里，就亮到那里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用，当然看就不清楚了。长期在强光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促使近视的发展，而且对视网膜(尤其是黄斑区)造成损害，使视觉敏感度下降，引起永久性减退。

　　眼睛受到强光照射时，瞳孔会缩小，而如果是长期处于强光中的时候，瞳孔则是也处于缩小状态，时间长的话，则会引起眼球肌肉痉挛，眼球肿胀，头晕等不适感，而且过强的光线会严重刺激眼睛，看事物也会比较模糊。长期在较强的阳光下看书，还会导致角膜和晶状体受损，因而大家在光线强烈的时候，一定要注意护眼。

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