苦菜怎么做好吃（云南小苦菜怎么做好吃）

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发布于2023-04-20

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了苦菜怎么做好吃（云南小苦菜怎么做好吃）的相关教程：又是一年夏天，又到了天气炎热的时候，在这个季节中多吃点苦菜对维持身体健康有很大的好处，但很多人感觉苦菜的味道特别苦，一点也不好吃，其实这与苦菜的使用方法有很大关系，大家只要掌握它的正确吃法就能做出好吃

又是一年夏天，又到了天气炎热的时候，在这个季节中多吃点苦菜对维持身体健康有很大的好处，但很多人感觉苦菜的味道特别苦，一点也不好吃，其实这与苦菜的使用方法有很大关系，大家只要掌握它的正确吃法就能做出好吃的苦菜。

苦菜怎么做好吃

1、煎鸡蛋

苦菜煎鸡蛋特别好吃，再用苦菜煎鸡蛋的时候，需要准备三个鸡蛋和适量新鲜的苦菜，把苦菜洗净以后晾干表面水分，把它们切成细末放在干净的大碗中，加少量食用盐调匀腌制，一会再把鸡蛋磕开调匀后放少量面粉，在平底锅中放适量食用油，加热后，把调好的苦菜鸡蛋入锅，摊成薄饼，煎到两面金黄以后取出就可以。

2、炝炒苦菜

炝炒苦菜也特别好吃，在做的时候需要准备新鲜的苦菜500克，把它洗净以后控干水分，然后准备几个红辣椒和适量的腊肉，把腊肉切成薄片，在炒锅中放食用油加热后放入辣椒和腊肉一起翻炒，等腊肉变成透明状以后，把苦菜入锅快速炒软，放少量食用盐和生抽调味即可。

苦菜的正确吃法

1、凉拌苦菜

用苦菜做凉拌菜是他最正确的吃法，在做的时候需要把新鲜的苦菜放在沸水中焯一下，取出以后空干水分，等它降温，放在干净的大碗中，然后放入适量的生抽和耗油，再放少量白糖和食用盐，最后淋上麻油，调匀后就能吃，喜欢吃辣的人还可以放适量的辣椒油。

2、做汤

用苦菜做汤也是他最正确的吃法，在做的时候需要准备适量清汤放在锅中加热烧开，把新鲜苦菜洗净以后切成段放在锅中烧开，然后放少量食用盐调味，再准备适量的紫菜和两个鸡蛋，把紫菜入锅，鸡蛋磕开后调成蛋液，入锅制成蛋花，出锅前淋上麻油就能得到好喝的苦菜鸡蛋汤。

上面为大家介绍了苦菜的正确吃法，能让大家知道苦菜怎么做最好吃，以后大家再吃苦菜时就可以用这些正确方法去烹调食用它，做好以后苦菜苦味比较淡，滋味特别好。

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