杏仁果脯的功效与作用 杏仁果脯的功效与作用及禁忌

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发布于2023-04-23

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杏仁果脯是把新鲜的水果杏在没有去核的情况下制成的果脯，是一种滋味诱人的休闲零食，人们多吃杏仁果脯能为身体补充丰富营养，而且能促进消化，也能减肥瘦身，下面是对杏仁果脯功效与作用的具体介绍，喜欢吃杏仁果脯的人可以重点了解一下。

杏仁果脯的功效与作用

1、促进消化

杏仁果脯中含有大量的果酸，这种酸性物质被人体吸收后能起到开胃消食的重要作用，它还能促进唾液胃液等多种消化液分泌也能缓解人类的胃酸不足，对提高人类肠胃消化功能有很大好处，平时那些消化不良和食少腹胀的人可以适量多吃一些杏仁果脯。

2、润肺化痰

杏仁果脯中还有一些芳香类物质和维生素c才能消除人类肺与气管中的炎症，越能扩张气管，可维持人类呼吸系统健康，对人类经常出现的肺热肺燥和痰多咳嗽等症都有明显预防与缓解作用，平时多吃杏仁果脯，能维持人类呼吸系统健康也能提高人体健康水平。

3、预防高血脂

杏仁果脯中含有一些不饱和脂肪酸，能加快人体内脂肪酸和胆固醇分解，能抑制人体对脂肪的吸收，经常食用能净化血液，清理血液中的过氧化脂肪，它能降低血液粘稠度，也能提高人体的抗凝血能力，对人类经常出现的高血脂和血栓都有明显预防作用。

4、抗衰老

人们多吃杏仁果脯，还能吸收丰富的黄酮氯化合物，他们能增强人体的抗氧化能力，并能清除身体内的过氧化脂质，能减少这些有害物质对人体细胞的伤害，经常食用能提高身体抗衰老能力，可延缓多种衰老症状发生。

看过上面对杏仁果脯功效与作用的介绍后，会对它产生浓厚兴趣，能知道吃这种果脯后对身体有诸多好处，可在今后生活中适当多吃一些，不过那些患有慢性疾病的人尽量不要吃杏仁果脯，不然会影响病情恢复，而且还容易让身体出现疔疮肿痛。

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