三花淡奶是淡奶油吗

好酷屋

发布于2023-04-23

标签:三花淡奶配料表奶茶奶油更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了三花淡奶是淡奶油吗的相关教程：三花淡奶其实并不属于淡奶油，三花淡奶是属于奶水的类型，和淡奶油不是2个概念的。其实，三花淡奶少吃点没关系的，经常吃是容易导致肥胖的。下面，我们来看看常识网带来的三花淡奶成分及配料表吧！三花淡奶是淡奶油

三花淡奶其实并不属于淡奶油，三花淡奶是属于奶水的类型，和淡奶油不是2个概念的。其实，三花淡奶少吃点没关系的，经常吃是容易导致肥胖的。下面，我们来看看常识网带来的三花淡奶成分及配料表吧！

三花淡奶是淡奶油吗

它不属于淡奶油。淡奶又称奶水、乳水、蒸发奶、蒸发奶水等。它是牛奶蒸馏除去一些水后的产物，有时奶粉和水按一定比例混合来代替。

采用优质鲜奶浓缩，蒸馏奶不到鲜奶的一半，口感顺滑细腻。三花淡奶常用来制作甜品、咖啡、奶茶，是港式奶茶必备的调味品之一。全脂轻奶奶有强烈的香味和回味。是制作奶茶、咖啡、甜品的好搭档。

三花淡奶成分及配料表

配料：鲜牛乳、乳清粉、棕榈油、大豆磷脂、磷酸氢二钠、增稠剂。主要成分平均含量 每100克(Average Composition) (Per 100g)

能量Energy 　541千焦(kJ)

脂肪Fat 　7.5克(g)

蛋白质Protein 　4.5克(g)

碳水化合物Carbohydrates 　11克(g)

总固形物Total solids 　25克(g)

使用的是棕榈油（低温会凝结）不是氢化植物油，不必担心氢化油危害。

如何避免三花淡奶

1、尽量少点浓汤底外卖，比如猪肚汤、牛/羊汤、甲鱼汤等，可以选择鸡汤。

2、少吃甜食、蛋糕和奶茶，即使是低糖热量也不低，吃/买之前可以看一下配料表和成分表。

3、饮食清淡，尽量选择低脂高蛋白食物，自己做饭更安全！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的三花淡奶,奶粉相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/644538f32208bc47740b556d.html

相关推荐