有什么减压的方法？

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曾经的我也和你一样，我亲爱的兄弟！！

总是去关注算命、星座、生肖、风水......

直到有一天

我不断的问自己

到底是谁来定义我的运气，是谁来决定我的命运！！

我的快乐由谁来决定？（在此对今天中午匆匆忙忙答复的那位提出的一个女人总离不开对不好的男人是什么心理？的，以及看到有感的兄弟姐妹说声抱歉，当时有事话没说完，看上去话有些伤人了）

无论是谁，当你不停问自己“是谁来决定自己的快乐时”

当真正懂得时。

我得到的答案只有一个。

那就是

我绝不向别人伸出乞讨的双手，因为无论是谁

快乐都是由内而外，只属于自己。

无论是什么样的快乐，都是快乐者先从内心发出来的！

快乐由自己决定！

回到本次主题，运气！

其实都是一样的，现在，我相信“我命由我不由天”

就是这么简单！

如果您不信，和我做一个简单的练习吧！

每天都试着练习感恩！

“滴水之恩，涌泉相报。”

我想，这就是对别人善意最好的回馈吧。

其实我们每个人，都或多或少受到了他人的善待，或者接受了别人的帮助。

没有感恩之心的人，会觉得这是对方应该做的，而懂得感恩的人，则会心存感激，甚至以几倍的诚意来回报。

一个人若心怀感恩，总有贵人相助，也便拥有了世间最宝贵的财富。

提起《红楼梦》里的刘姥姥，可能很多人的印象都停留在“刘姥姥进大观园”时的土里土气和没见过世面。

殊不知，在纸醉金迷的红楼一梦中，看似粗鄙的刘姥姥，却是难得一见真性情并且知恩图报的人。

刘姥姥初时到贾府求助，王熙凤最后不过是随意打发了她20两银子。

可就是这对王熙凤来说微不足道的20两银子，却一直被刘姥姥用心惦记着。

一到秋天，刘姥姥就把家里收的瓜果蔬菜送到贾府表示心意。

后来，贾府被抄家，人人避之不及，只有刘姥姥坐在自家地里真心为贾府的遭遇痛哭了一场。

落难识人心，患难见真情。

在狱中的王熙凤，大概自己都万万没想到，自己落魄如斯，在大牢里等到的人竟然会是从未入眼入心的刘姥姥。

甚至于最后，王熙凤的女儿巧姐，也是刘姥姥变卖家产从青楼赎回来的。

什么叫“滴水之恩，当涌泉相报”，我想说的便是刘姥姥了。

懂得感恩，大概也是世间万千如同刘姥姥一般的小人物身上，最耀眼的人性光辉了。

古语云：“斗米养恩，担米养仇。”

受恩惠的人要懂得，在这个世界上，从来没有什么是必须应该的，别人的赠与和帮助，我们要珍惜，而不是一味索取。

生而为人，可以没那么优秀，可以没那么杰出，但是不能不懂得感恩。懂得感恩的人，才能收获真正的幸福。你我生而平凡，但心怀感恩与善意，却会照亮彼此、温暖彼此。

《诗经》中的“投我以桃，报之以李”，

人的运气其实大多数情况都是自已生活状态的一种映射，只是一味的报怨自己有什么用，只不过是多一份烦恼罢了，正确的解开方式从一个小小的改变开始。为什么我们会觉得自己运气不好呢？因为我们自己的能量太小，而且我们自己的能量状态特别的不稳定。就比如，一棵小树和一棵大树同在一片土地上，同样沐浴着阳光，雨露，同样经历着风吹雨打，但在暴风雨来临之时，大树可以稳稳当当的接受雨水的洗礼，但小树很可能会在摇摇晃晃中倒下。所以，要想让自己的运气越来越好，就需要耐心的建立自己的根基，固本培元，让自己的能量群慢慢的壮大起来，这样你会发现自己的抱怨少了，也有着绵绵不绝的精力投入到自己的工作当中了。这里很关键的一点是我们自己的根基在哪里，每个人的根基是不同的，说的简单一点就是你的天赋能力。有的人天赋能力很明显，比如绘画能力，比如音乐天赋。有的人天赋能力并不明显，比如对自我的认知能力，比如平衡能力。很多人可能穷其一生也不知道自己的天赋到底是什么。不管是什么样的天赋，都需要去寻找适合自己的环境，就好比鱼儿离不开水，鸟儿喜欢蓝天。有人说，这也太难了。其实一点都不难，人的品性中总有那么几处闪光点，生平里温暖而简单的快乐中往往蕴藏着天机，只是因为我们没有用心去深究这里面的根源，所以完美的错过了打开能量场的正确方式。大多数情况下，我们的家就是我们自己的能量源泉，简单温馨的家庭环境会让我们的身心得到放松，我们在不自觉中补充着能量。所以，用心的经营好自己的小家，也用心的经营自己，当你发现自己的运气越来越好的时候，你真的已经明白了能量的真正涵意，也真的找到了自己的根基。

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