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疏通经络最简单的方法 怎么疏通经络简单

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发布于2023-04-24

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1、推拿,通过一定的手法,刺激人体表面相应的腧穴,从而达到疏通经络的作用。

2、针灸,通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位,比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等,从而调理脏腑。

3、艾灸,一方面通过温热的刺激疏通经络,散寒祛湿。另一方面通过相应的穴位,达到通经络的作用。

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