蓝莓干怎么做蓝莓干怎么做出来的

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发布于2023-04-26

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蓝莓干怎么做蓝莓干怎么做出来的的相关教程：蓝莓是一种营养价值极高的保健水果，但它上市时间固定，只在每年夏季前后大量上市，这种新鲜水果的保质期比较短，想要延长它的保质期，就要把它制成蓝莓干。但很多人对蓝莓干的做法还不了解，今天小编就来教大家几招

蓝莓是一种营养价值极高的保健水果，但它上市时间固定，只在每年夏季前后大量上市，这种新鲜水果的保质期比较短，想要延长它的保质期，就要把它制成蓝莓干。但很多人对蓝莓干的做法还不了解，今天小编就来教大家几招，同时也会让大家了解做好以后的蓝莓干应该怎么吃。

蓝莓干怎么做

1、蓝莓在做的时候，需要准备适量的新鲜蓝莓，把它用清水洗净以后，量款表面的水分，然后再准备适量的白糖撒在新鲜蓝莓中调匀以后腌制，等蓝莓变软以后取出把它放在阳光下晾晒，也可以放到烤箱中烘干，烘干以后就能得到自制的蓝莓干。

2、蓝莓干在做的时候也可以不用白糖腌制，直接把新鲜蓝莓采摘以后放到阳光下晾晒，但每天都要帮他收集来，防止被露水打湿，反复晾晒以后蓝莓就会脱水，这时能得到纯天然的蓝莓干，它的保健功效与食用功效比新鲜蓝莓一点也不差。

蓝莓干怎么吃

1、泡水喝

蓝莓干有多种不同的吃法，晒好以后的蓝莓干可以直接吃，也可以用它泡水喝，在需要的时候可以取适量拉面包，直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好后可加适量蜂蜜调味，然后直接喝，每次放入了蓝莓干，可反复冲泡3~5次，最后余下的蓝莓能直接吃下去。

2、煮粥

蓝莓干还能用来煮粥，再用它煮粥时，需要先用清水把它漂洗一下，然后再准备适量的大米小米等粥里食材，用清水把它淘洗干净以后，入锅加适量清水，放入洗净后的蓝莓汁，一起加热煮开，再用中小火煮半小时，煮好以后关火加少量白糖调味，出锅后就能食用。除了这些吃法以外，平时人们在家中烤蛋糕或者烤面包时，也能加入适量的蓝莓干那样能让做出的面包或者蛋糕滋味更加诱人。

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