钙尔奇是口服还是咀嚼

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发布于2023-04-27

好酷屋教程网小编为您收集和整理了钙尔奇是口服还是咀嚼的相关教程：钙尔奇是生活中很常见的保健品，一般口服或咀嚼都可以，看个人爱好。钙尔奇还是挺适合老年人的，预防骨质疏松，定期给人群补钙。下面，我们来看看常识网带来的钙尔奇的正确服用方法有哪些！钙尔奇是口服还是咀嚼钙尔

钙尔奇是生活中很常见的保健品，一般口服或咀嚼都可以，看个人爱好。钙尔奇还是挺适合老年人的，预防骨质疏松，定期给人群补钙。下面，我们来看看常识网带来的钙尔奇的正确服用方法有哪些！

钙尔奇是口服还是咀嚼

钙尔奇可以口服或咀嚼，两者都不会影响人体对钙和维生素的吸收。如果觉得钙片不利于咀嚼，可以选择吞服，效果不大。钙尔奇的补钙效果非常好，每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg，可补充钙质和微量元素，还可预防骨质疏松，骨软化，增加骨密度。需要注意的是，14岁以下及孕妇、哺乳期妇女等特殊人群服用前应咨询医生，以免影响身体发育。有需要的可以去官方销售平台或者店铺购买。

钙尔奇的正确服用方法有哪些

服用钙尔奇的正确方法是每天一次 2 片，或每天两次，每次 1 片，最好随餐服用。其主要成分是钙、镁、锌和铜。同时添加维生素D3，帮助钙质吸收，使补钙更加充足。每片含有 273.5mg 钙、99.7mg 镁、3.08mg 锌和 0.51mg 铜、1.62μg维生素D，可预防骨质疏松、骨软化，补充钙和微量元素，增加骨密度，非常适合中老年人日常使用。

钙尔奇老年人吃哪款好

老年人适合吃钙尔奇添佳片这一款钙片，此钙片添加钙、镁、锌、铜和维生素D。每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg，补充钙和微量元素，增加骨密度，而且还可以预防骨质疏松、骨软化等症状，所以非常适合老年人服用，每天一次，每次2片，或每天2次，每次1片。随餐服用效果最佳，可满足日常钙质需求，维持骨骼健康。同时维生素D3的添加可以帮助钙的吸收，使补钙更加充分，所以这款钙片更适合老年人食用。

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