当你遇见情感欺骗或背叛的时候，你会怎么做？

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情感是双方自愿，如果一方认为你不值得留恋，说明你有不够的地方，颜值差，赚钱少，不会做家务，讲话不中听等等，那就要自我反省，如果还能回来最好，缘分已尽，好聚好散。

（1）感情背叛后心理学与沟通技巧：

如果遇到这种事，我会很难过，也许伤心欲绝！但想要活下去，就不能为了感情寻死觅活！如何调节情绪，更好的走下去，我会做以下几点！

1.找个好友，尽情倾诉委屈任何的负面情绪，憋在心里久了，都会酿成难治的病。

不能感情被背叛，欺骗了，再拿他的过错惩罚自己的身体。遇到这样的事，说不难过，那是骗人的，心情无法配合你演戏！

首先最该找个出口，把伤心的泪水释放出去，清空！

有人说，女人大都有倾诉欲。为此有古语：三个女人一台戏！其实，把快乐说给别人，算是一种潇洒，把难过宣示别人，则近乎冒险！祥林嫂就是这样一个典型的例子。

所以最好找一个好友，尽情倾诉一番。当然，也不能老是打扰好友，负面情绪，谁都不想听多。

2.克制住找他理论，要个说法很多人受到感情欺骗，或者背叛，往往想不明白，我没有变，他怎么变了？我到底怎么了，他这个样子对我？总想站在他面前，问个明白，哪知，他既然选择了欺骗或背叛，怎么可能给出说的口的交代！

唐代著名歌舞妓霍小玉，遇到才子李益，就一头扎进去，全心全意，连自己都已忘记。李益对她海誓山盟，生死不弃！只是后来当她阴霾，百般绕开躲避。

霍小玉饱受煎熬，忧虑成疾，一万个不相信，他会抛弃她，在好心人的帮助下，李益被骗到了她跟前，又能怎样？他心已不再她身上！

霍小玉握住李益的手，长泪以辞：我为女子，薄命如斯，君是丈夫，负心如此。我死以后，必为厉鬼，使君妻妾，终日不安！

死了也忘不掉的情仇怨恨！

他如真的欺骗或背叛了感情，再挣扎靠近，苦苦追问理由，除了揭开伤疤，再苦一回，别无其它！

3.离开他，离开痛苦发源地民国才女张爱玲，遇到胡兰成，邂逅爱情，为他垂下白天鹅的头，低到尘埃里！

有些爱情在时间里越发厚重醇香，而有些爱情经不起时间的打磨，变得千疮百孔。

当胡兰成满鬓白发时给她写信，她也是只字不回。决绝果断，一如孤傲如初！

爱时定当热烈，离开了，就好好拥抱自己，不为他枉自流泪，写一字！

4.走出去，迎接阳光明媚没有他，阳光照旧升起，放过他，就是善待自己！

有人说，爱的反面不是恨，而是冷漠！

既然爱过，就不必恨，情出自愿，本应无悔！

感谢那段光阴，曾经一起欣赏演绎最美的心情！

坚持向前走，走着走着，风景会变换，心情会好转，说不定哪天柳暗花明又一村，又拥有一段浪漫故事！

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