在工作中难以与他人情感联结的人,很难与人交际吗?
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在工作中难以与他人情感联结的人,很难与人交际吗?我们天生就是一群动物。人际关系的互动使我们的生活更加有意义,让我们更安全,让我们意识到他是更大系统的一部分。但有时候,即使在最接近的关系中,我们也会选择保持在待建立的情绪(或物质)围栏内。这的结果是我们的世界减少了,也有机会拥有完整的生活经历。这个想法可以帮助我们认识到人际关系中的“选择点”允许我们通过聆听,沟通和敞开心扉与他人建立更多的情感联系。
与他人联系以刺激生理学家斯蒂芬峡谷发现的“社会神经系统”,这可以减少我们的压力并产生更深的情绪联系。当你看着另一个人(即使是陌生人)的眼睛,你就无法感受到亲密的感情和心脏。尝试一下!一开始,你可能会感到有趣,但你逐渐感受到心脏逐渐变得柔软,爱情在你心底释放。
人类是哺乳动物,肢体接触对我们的身心健康至关重要。美国心理学家哈利。哈洛的着名实验被迫与母猴分开证明,人体对我们的增长和发展的影响很重要。身体联系也是我们的沟通,感受安全,和平情绪,信任别人,快递和心脏的核心。
我几乎没有让我们感觉比拥抱更好。科学研究表明,拥抱可以降低血压,减少恐惧,平静的焦虑,并释放“爱”荷尔蒙属性。心理学家斯坦卡特金建议保持神经系统的良好状态,避免争议和更深的人之间的情感联系,我们可以互相拥抱,直到双方都放松。你今天拥抱谁?
没有什么比他人的鸽子更摧毁了。但是会有很多原因让我们无法追究承诺。有时我们很容易保证我们实际上想要拒绝,承诺参加活动或对某事负责。对自己诚实,并承诺你能做的事情。找到那些让你生命中的人和那些让你感到充满活力的人。然后找到一些方法来让你和他们有更多的信任,尊重和欣赏。当我们花时间更好地了解自己和他人时,人际关系将茁壮成长。
我觉得如果那个人只是令人讨厌,也许还能和平相处,如果那个人对你有攻击性,侮辱你,诋毁你,就很难相处,哪个行业都有难相处的人。
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