奇亚籽用多少度的水冲泡

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冲泡奇亚籽的水温并没有明确的规定，一般使用冷水、温水、热水都可以用来冲泡。不过用热水冲泡更能节省时间，因为热水能缩短奇亚籽完全泡开的时间，而使用温水或者冷水进行冲泡，奇亚籽完全泡开的时间会相对久一点。

奇亚籽具有很强的吸水性，泡水后能迅速膨胀到其自身大小的12倍左右。

奇亚籽使用冷水进行冲泡，大约需要1个小时以上的时间才能将奇亚籽完全泡发开。

奇亚籽不仅能泡水喝，还能搭配各种不同的食物一起食用，比如奇亚籽布丁、奇亚籽酸奶、奇亚籽麦片等。

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