如何让家庭更和睦。

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五个方法，让家庭更和睦

1 、与家庭成员进行富有意义的深入谈话。 和某人共同生活久了，你反而更容易忽视他的感受。我们认为比他们更加了解他们自己。我们觉得已经完全掌握了他们的好恶、需求和愿望。我相信你一定听他们说过假使怎样的说法。事实上，人都会变。他们的口味会变，希望和梦想也会与时俱进。十五年前他们对生活的看法一定和今天的会有很大的不同。

只要坐下来，好好谈谈这些让彼此感到惊讶的事情，那么家庭成员之间的理解就会更深一步了。

2. 陪伴。 这也许不是第一次你在Zen Habits网站上听到这样的说法。当我们的注意力被手机、电子信件、工作、寒暄、电视等事和物所吸引，周遭发生的其他事就很难再入眼中。这样设想一下 ——如果你正在老板面前，试图和他好好谈谈，而他却不时查看是否有新的电子邮件和短信，或是对经过窗外的熟人打招呼，你会作何感受呢？泄气？感到自己无足轻重？还是被轻视了？

只有当你身心完全汇聚在家庭一员身上而不是别人别处，你才能真正和他一起经历某事，给予他完全的关注。这一点，在每个家庭都是一样的。

3. 制定计划。 不论是长期的还是短期的计划。 可能你想为暑假做个计划，或是盘算一下放学后能做些什么。也可能你想计划远一些，想想退休以后，甚至计划提早退休。一起计划将来能给家庭成员带来一种长久亲情感，还能让全家有一些共同的目标。

4. 做些趣事。 抽出整块的时间和全家人一起做一些有趣的事情。出去散散步，一起骑自行车，或是去溜冰。做些以前你们没有经历过的事情，比如仿真攀岩、瑜伽术、打羽毛球。一起完成团队活动是增强互信的好方法，它能使家庭成员更团结、更有归属感。

5. 在家庭上多投入。 确实把时间用在家庭方面。我们很多人只是把“家庭至上”挂在嘴边却很少做到。在家庭上多投入一些时间和经历就能巩固这种核心关系，能让家庭成员感到安全有保障，能把幸福感提升到你梦想的那样。

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