青瓜油桃沙拉的材料和做法步骤（青瓜沙拉的做法窍门）

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发布于2023-05-01

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了青瓜油桃沙拉的材料和做法步骤（青瓜沙拉的做法窍门）的相关教程：夏天天气炎热，人们经常会不想吃饭，更不想做饭。这时大家可以为自己准备一些爽口的沙拉，它做法简单，不用开火，不用忍受高温口感还能十分清爽，也能为人体补充多种营养成分。沙拉的做法有很多种，今天我为大家推荐

夏天天气炎热，人们经常会不想吃饭，更不想做饭。这时大家可以为自己准备一些爽口的沙拉，它做法简单，不用开火，不用忍受高温口感还能十分清爽，也能为人体补充多种营养成分。沙拉的做法有很多种，今天我为大家推荐的是青瓜油桃沙拉，青瓜与油桃是夏天最常见的食材，准备起来也很方便，下面是这种沙拉的具体做法，想吃的朋友可以认真学一学。

青瓜油桃沙拉的做法

青瓜油桃沙拉的材料

制作青瓜油桃沙拉时需要准备油桃一个，青瓜一根，大杏仁八个，紫甘蓝一个，沙拉酱蜂蜜水各一个，黑胡椒适量，橄榄油适量，盐、柠檬汁和米醋各适量。

青瓜油桃沙拉的做法步骤

1、把准备好的紫甘蓝用清水洗净，去掉水分，然后再切成细丝，把大杏仁切成碎末，把油桃清洗干净，去掉果核，切成块状。

2、把准备好的青瓜用清水洗好，然后去掉外皮，再把它切成薄片，把切好的青瓜片与油桃块和紫甘蓝丝以及大杏仁碎放在一起。

3、再把准备好的沙拉酱放入到材料中调，把黑胡椒磨成粉末状，洒在材料上面，一份色泽诱人，清爽可口的青瓜油桃沙拉就做好可以食用了。

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