人与人之间的人际关系和情感距离 是相同的意思吗？

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有联系，但不会对等
没有情感也能产生人际关系。
人际关系里边包括情感！
你和人的关系会应为他人对你的了解产生出不同的情感关系，也会有不同的距离感。

如何做到情感方面的沟通和交融,

并不是和任何人都能达到情感的沟通和交融，应该是和性格、爱好。价值取向相似的人选，其他人等不必强求。因为“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”。和相互都觉得投缘的人增进感情，两人就需要真诚地敞开心扉地坦白事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。多交流加强了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。两人不经常见面的话，就要经常保持联系，没见面更要关心对方的近况，不然会逐渐生疏了。

坦白、坦诚、为对方着想~~ 其实我也不太明白。呵呵O(∩_∩)O~

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