如何对抑郁症患者提出分手？

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直接离开不要直接给他说分手。告诉他要去一个遥远的地方。然后断了联系。

有抑郁症问题的人在对待爱情的时候，也会变得情绪暴躁容易发怒，没有办法好好的集中注意力，对于和另一半的未来也总是会觉得非常的心慌，会觉得不安，没有办法很好的持续感情，抑郁症的人一旦提分手就不会再和身边的那个人好了。

一旦感情深入一步，他们就开始逃跑了。或者通过过激的行为开始破坏这段感情。原因就在于：他们十分脆弱的同时，又极度的要强。要强的原因可能在于幼年弱小的时候，因为无力反抗和改变发生在自己身上的厄运，因此长大之后就会分外的好强。不允许自己有一点点脆弱。

而和恋人产生的感情，好像变成了他们认为的“软肋”“弱点”，害怕因为有了弱点而受伤害，他们会主动去切断疏远或者破坏这段感情，来维持自身的安全感。

和抑郁症患者恋爱是一件极其耗费心力的事情，因为他完全控制不住自己的情绪。首先需要强调，抑郁情绪不等于抑郁症。 他表面上可以很开朗自信一点也不像大家想象中的抑郁症。甚至还有一种抑郁症是狂躁型，反而会让人充满动力变成工作狂。

简单来说就是你必须一直清楚地知道尽管他看起来一切正常——但他有病。而且还得在他伤害你的时候不能有任何过度的负面反应。因为这并不是他的本意，但你如果表现出负面情绪，会让他因自责而堕入更黑暗的深渊里。

你需要忍受被一个无法自制的人伤害的同时还不能逃避、不能放弃。就是这样苛刻的要求。所以我不建议在没有心理准备的情况下和抑郁症患者恋爱。

抑郁症患者在爱情中的消极表现

1、对以往和恋人一起的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

2、和恋人一起后生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

3、和恋人一起睡觉时，长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

如果你是慢慢相处的情况下发现她有抑郁症，喜欢她但是你接受不了她这种症状，那你可以陪她走一段时间，然后再分开也不迟。个人觉得如果你要和这样的人分手的话，那么你要给她心理准备，你要适当的表现出想要分手的意思，最好不要直接了当的说出来。

因为抑郁症是自杀率最高的精神疾病，所以确诊为抑郁症一定要用药，但是药物治疗只能治标而不能治本，心理治疗能够治本，只是这需要很长的时间。

抑郁症患者怎么开导她：

1、需要多陪伴她，心理上的，精神上的，多给予鼓励。

2、多拽她出去走走，同时多一起体验快乐的。

3、陪伴，多笑不多说就是最好的答案。

注意事项：

跟她相处的时候需要注意说话的方式： 反感的话别说，抑郁症病人是因为脑中一些神经递质发生改变，思维不受控制，当然心理上也存在相应问题。所以正常人不能以自己的主观意志，站在道德的高度去劝说抑郁症患者，尽管你出于好意，但未必能起到好的效果。

开导抑郁症患者也需要技巧，不能说的话有以下：

（1）一切全取决于你，你不要这么悲观。

尽管积极想象对训练大脑很有帮助，但是很多研究表明对于那些重度抑郁或者十分焦虑的人，强迫自己积极思考只能激活杏仁核（大脑中恐惧的源地）。

（2）你应该挣脱自我的小世界回归社会。

这句话只会雪上加霜，因为一个人不止深受抑郁折磨，还会有因为沉溺自我不能自拔的罪恶感。当然，回归社会固然很好，但是那也得等一个人健康到能端着一碗汤。 

（3）为什么不去锻炼啊？ 

这确实是一个好主意，锻炼确实能够对抗抑郁。但是告诉一个人应该锻炼身体就像告诉一个人你穿这些牛仔裤看起来屁股好大啊。你应该暗示，而不是直接就说出来，除非这个人是和你一块玩搏击操的伙伴。 

（4）吃点东西吧，心情会好一些。

因为我没钱去购物，尽管我懂饮食会影响心情，吃得越健康当然越好，但是我讨厌的是你告诉我食物是引发我郁郁寡欢的原因。

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