拔罐的好处与功效
好酷屋教程网小编为您收集和整理了拔罐的好处与功效的相关教程:拔罐和艾灸、刮痧一样是传统的中医疗法,可以帮助去除湿气,刺激身体血液循环。夏天的时候人们经常光着膀子或者胳膊吹空调睡觉,这样时间久了是很容易受到湿邪影响的,所以不少人吹了空调之后会觉得身上酸疼。这个时
拔罐和艾灸、刮痧一样是传统的中医疗法,可以帮助去除湿气,刺激身体血液循环。夏天的时候人们经常光着膀子或者胳膊吹空调睡觉,这样时间久了是很容易受到湿邪影响的,所以不少人吹了空调之后会觉得身上酸疼。这个时候是可以尝试拔罐的。
拔罐的好处与功效
1、拔罐可以通过皮肤组织渗透体内的湿气和寒气,从而祛除邪气,使人精力充沛,消除旧病。
2、拔罐主要是因为我们人体的经络、穴位、五脏六腑都是相连的,所以用拔罐的吸力刺激体表的穴位,从而疏通筋骨和经络,使五脏六腑可作相应调整,血流畅通,提高身体素质。
3、拔罐对局部组织损伤和腰椎间盘突出症有效。 如果长期或定期进行拔罐,可以缓解全身疼痛,缓解组织损伤、腰椎间盘突出等症状。
拔罐适用于哪些病症
一般来说,拔罐常用于治疗腰痛、颈肩痛、风湿病、落枕、感冒、消化不良、失眠及更年期综合症等,对疼痛的改善效果可以说是比较突出和众所周知的, 所以常见到运动员用拔罐疗法缓解酸痛。
拔火罐的禁忌症和注意事项
1、拔火罐用的酒精棉球不能太湿,以免燃烧的酒精滴到皮肤上造成烫伤。
2、燃烧的酒精棉球进出罐要迅速,以免烫伤罐口,造成烫伤。
3、拔罐要选择合适的体位和肌肉丰富的部位,不要在同一位置反复拔出。
4、保留时间不能太长,一般为10-15分钟。 如果停留时间过长,容易引起皮下充血,损伤皮肤。
5、皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管分布者不宜拔罐。 高热惊厥及孕妇腹部及腰骶部不宜拔罐。
6、拔罐后不要马上洗澡。 由于拔罐后毛孔张开,此时洗澡会使湿气进入体内。
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