没熟的车厘子能吃吗

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发布于2023-05-02

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​我们都知道，车厘子是每年都很受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃起来味道很不错，口感比较好，深受人们喜欢，很多人都会经常吃车厘子。那么车厘子没熟能不能吃呢？下面让我们具体来看看吧！

没熟的车厘子能吃吗

不要吃太多。

没熟的车厘子的味道酸涩，不是所有人都能接受的。一般来说，适度食用不会有任何影响。然而，没熟的车厘子含有大量的单宁酸。如果吃得太多，可能会刺激胃酸的分泌，引起腹痛、腹胀等胃肠不适。

车厘子虽然营养价值相对较高，但富含维生素、纤维素、褪黑素、槲皮素、钙、铁、磷等营养成分。适当的食用有利于人体健康，但俗话说，物极必反。任何食物吃得太多都不好。同样，过量食用车厘子容易导致上火，危害人体健康，车厘子不建议多吃。

没熟的车厘子吃了会怎么样

1、口涩

未成熟的车厘子含有较多的单宁酸，味道很差，吃到嘴里会涩，难以下咽。

2、加重便秘

单宁酸不溶于水，有收敛作用。能抑制肠道蠕动和肠液分泌。吃太多容易引起或加重便秘。

3、引起肠胃不适

车厘子未熟时，味道比较涩，其中所含的一些物质不利于肠胃的消化，因此可能引起肠胃不适。

没熟的车厘子吃了怎么办

1、只吃少量。少量吃了没熟的车厘子会使口腔酸涩。建议用水漱口数次，以稀释口腔中残留的单宁。

2、吃得太多了。过度食用没熟的车厘子可能会引起肠胃不适。建议多饮温水，缓解胃肠不适症状。如果症状明显或不能有效缓解，建议咨询专业医生，在医生指导下对症治疗。

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