发烧了怎么办如何退烧物理疗法

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发布于2023-05-02

好酷屋教程网小编为您收集和整理了发烧了怎么办如何退烧物理疗法的相关教程：发烧也就是医生说的发热，很多病都会有发烧的症状，一般体温超过37.3°C正常温度都属于发热。发烧之后一定要想办法退烧，不然时间长是会有严重效果的。发烧一般都会吃退烧药，但是毕竟是药三分毒，但也有一些物

发烧也就是医生说的发热，很多病都会有发烧的症状，一般体温超过37.3°C正常温度都属于发热。发烧之后一定要想办法退烧，不然时间长是会有严重效果的。发烧一般都会吃退烧药，但是毕竟是药三分毒，但也有一些物理退烧方法可以试试的，不需要吃药。那么跟常识网来看看怎么有效退烧吧。

发烧了怎么办如何退烧物理疗法

1.补水

当您感到热时，您的身体会出汗并散发热量。但是，如果大部分的水都流失了；例如，发高烧时，身体会关闭汗腺，以防止进一步的水分流失。这使身体更难以应对发烧。所以物理解决退烧方法之一是及时补充水分。温开水、果菜汁、草茶、菩提花茶、柳树皮、冰块等等都是可以的。

2.冷敷

具体方法：将冷毛巾敷在额头上，将毛巾浸入冷水中后再涂。也可以用冷水或冰袋代替冷毛巾。在热水瓶中装入冷水或碎冰块，在其上放一层布，然后放在头下。小冰袋可以放在腋窝的根部。

注意检查冰袋是否泄漏，应定期更换冰袋中的冷水。

3.温水洗澡

如果发烧时精神状态良好，可以洗27-37摄氏度的温水帮助退烧。

水温过高会引起全身血管扩张，增加耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情；水温过低可能会因寒冷而加剧。

4. 35％酒精擦拭浴

酒精会扩张血管，蒸发时会散发大量热量，婴儿和儿童发烧时可以使用酒精帮助降温。

具体方法：准备100ml的75％酒精，加等量的27-37摄氏度温水，不要过冷，否则会引起肌肉收缩，使热量再次升高。擦酒精时，请用一条小毛巾擦拭婴儿的脖子，从上至下擦拭并轻拍。应擦拭腋窝，腹股沟以及大动脉和血管的表面，直到皮肤略微发红，这有助于冷却。

注意：请勿摩擦婴儿的胸部，腹部或脚底，以免产生不良反应。

感冒发烧了怎样有效退烧

1.如果发烧少，请先多喝水。喝水对您的健康有益。最好喝白开水。将水倒入大杯中，直到不能喝为止。该病毒已经被排出。

2.煮姜糖水，将姜糖水煮沸，切成薄片或剁碎，加红糖煮沸，保持煮沸，趁热喝，然后入睡并出汗，多汗对身体有益。当开始发烧不严重时，此方法有效。

3.您也可以使用物理冷却方法，倒入温水，倒入一些温水，用毛巾浸入温水中，擦拭身体，擦拭身体，尤其是额头，腋窝，手掌和脚。

4.如果发烧接近或超过38.5℃，则必须去医院就诊以服用退烧药或注射剂。您不能延迟时间。您不应该随机使用抗生素或服药。您不应随意服用退烧药。打针。

发烧退烧会出很多汗吗

发烧可以喝点热水，通过排汗来缓解发烧的程度。一般情况下，发汗以后会退烧，但是不能说明退下来以后就不再发烧了，也会存在发烧情况反复的现象，所以还需要继续观察。出汗的时候要多喝水，因为出汗的同时会带走大量的水分，要密切注意会不会脱水。常识网建议在出汗后，必须要立刻擦干身体、换上干净衣物、多喝水、多吃蔬菜水果、多休息并合理服用药物，身体状态才能有效恢复。

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