为什么喝柠檬水反而尿酸高

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发布于2023-05-03

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柠檬水是生活中很常见的饮品之一，不少人担心喝柠檬水会导致尿酸高，柠檬水其实并不会造成尿酸高现象，甚至对降尿酸还有辅助作用，感兴趣的朋友们可以看看常识网带来的详细介绍哦！

为什么喝柠檬水反而尿酸高

按照传统观念，尿酸高的患者不适合喝柠檬水，因为尿酸主要是酸性的，人体基本处于酸性或偏酸性的环境中。在这样的环境下喝柠檬水会导致体内酸度加重，对高尿酸可能不利。

目前的研究表明，并非所有酸性食物都不能食用。从尿酸吸收、重吸收和排泄的机制分析，最重要的作用部位是肾小管。肾小管在重吸收尿酸的过程中，会出现血尿酸和酸性物质需要进入同一道门才能被人体吸收的现象。如果酸性物质与尿酸竞争同一通道，此时尿酸可能被排斥，即血尿酸不能被肾小管重吸收或减少，然后以尿液的形式排出体外。

长期喝柠檬水降尿酸吗

喝柠檬水对降低尿酸有一定的辅助作用，但作用较弱。柠檬是一种香气宜人的水果。它含有丰富的维生素C，具有抗菌、增强免疫力等多种功能。柠檬是一种“碱性食物”。其中的柠檬酸可以在体内代谢生成二氧化碳和水，完全排出体外。柠檬中的钾和钙离子可以与酸结合，降低尿液的酸度，减轻痛风。可能的癫痫发作。但要注意每天饮用柠檬水的适量，胃酸过多的人和胃溃疡患者不宜喝柠檬水。