白萝卜汤的功效与作用（清水白萝卜汤的功效与作用）

发布于2023-05-04

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白萝卜在生活中有着平民人参之称，是用来制作汤品的上好食材，它可以与多种不同食材搭配在一起，做成美味诱人的养生汤，既能为人体补充营养，又能预防疾病，想全面了解白萝卜汤有哪些功效，可以随小编一起去看看。

白萝卜汤的功效与作用

1、提高人体消化功能

白萝卜汤中含有丰富的芥子油，它是一种天然挥发性成分，对人类的肠胃有明显刺激调理作用，可以加快肠胃蠕动，提高他们的消化功能，平时人们多喝一些萝卜汤，不单能预防缓解消化不良，还能润肠通便，减少便秘发生。

2、润肺止咳

白萝卜汤是一种性质寒凉的养生汤，它能滋阴润肺，也能消除气管中的炎症，可以扩张气管，加快气管中痰液稀释与排出，平时人们出现肺燥咳嗽以及痰多气喘等不良症状时，多喝一些白萝卜汤，都能让症状很快好转。

3、预防缓解口腔溃疡

平时多喝一些白萝卜汤，还能清热去火，滋阴润肺，而且能有效清除身体内的热毒，它对人类经常出现的口腔溃疡，口舌生疮，以及咽喉肿痛等不良症状都有明显预防作用。另外白萝卜汤中还有一些天然消炎杀菌成分，它们能消灭口腔中的细菌，既能预防缓解口腔溃疡，也能预防口臭。

4、提高身体免疫力

平时多喝萝卜汤，还能提高人类身体的免疫力，它不但含有丰富的淀粉酶，还含有多种对人体有益的矿物质与维生素，这些物质不但能清除身体内的毒素，还能促进人体免疫细胞再生与代谢，能让人体自身免疫功能明显提高，经常食用可以减少多种高发疾病发生。

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