161女生的标准体重

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发布于2023-05-04

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　　身高161的女生标准体重在47.16kg~57.5kg之间，只要保持在这个范围里面，基本上身体是不会出现什么大问题的，偏瘦或者是偏胖的话，就要注意饮食，同时加强锻炼，以免影响健康状态。

　　先如今很多爱美的女孩子都特别注重自己的体型，追求一种偏瘦匀称的美感，但是早在很早之前，就研究出了女生和男生不同身高的标准体重，在一定的值之间就是正常的体型，否则就是偏瘦或者偏胖。

　　一般而言，161身高女生的标准体重在47.16千克~57.5千克之间，只要身材保持在这个范围之内，就说明你身体健康状况保持的挺好的，而如果是小于41.92千克，就说明已经是瘦弱的状态了，要注意补充营养，加强锻炼。

　　如果身高161，体重却大于78.6千克，就已经达到了重度肥胖的地步了，这样时候要自觉的控制饮食，同时加强锻炼，以免对身体出现一些不好的状况。我们平时需要管理好自己的体重，不能偏瘦也不能偏胖，这样才有益于健康。

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